МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики
Свердловской области
Управление образования и молодежной политики Администрации
Талицкого муниципального округа
МКОУ "Талицкая СОШ №4"

Рабочая программа учебного предмета
«Адаптивная физическая культура»
(для 1-4 классов)

1

г. Талица 2025
ОГЛАВЛЕНИЕ
1
II.

III.

3.1.

IV.

V.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
CОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
1 КЛАСС
2 КЛАСС
3 КЛАСС
4 КЛАСС

2
6
6
7
9
11

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
1 КЛАСС
2 КЛАСС
3 КЛАСС
4 КЛАСС

12
12
13
14
15

СИСТЕМА ОЦЕКИ ДОСТИЖЕНИЙ
1 КЛАСС
2 КЛАСС
3 КЛАСС
4 КЛАСС
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
2 КЛАСС
3 КЛАСС
4 КЛАСС
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ
ЛИТЕРАТУРЫ

2

16
17
17
17
19
19
48
76
106
132

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) далее ФАООП УО (вариант 1),
утвержденной приказом Министерства просвещения России от 24.11.2022г.
№ 1026 (https://clck.ru/33NMkR ).
ФАООП УО (вариант 1) адресована обучающимся с легкой умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) с учетом реализации их
особых образовательных потребностей, а также индивидуальных
особенностей и возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к
предметной области «Физическая культура» и является обязательной частью
учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая программа по
учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе рассчитана
на 33 учебные недели и составляет 99 часов в год (3 часа в неделю), во 2
классе рассчитана на 34 учебные недели и составляет 102 часа в год (3 часа в
неделю), в 3 классе рассчитана на 34 учебные недели и составляет 102 часа в
год (3 часа в неделю), в 4 классе рассчитана на 34 учебные недели и
составляет 102 часа в год (3 часа в неделю).
Федеральная
адаптированная
основная
общеобразовательная
программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная
физическая культура».
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков
психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных
возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование
правильной осанки;
− раскрытие возможных избирательных способностей и интересов
обучающихся для освоения доступных видов спортивно- физкультурной
деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении
физических упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья,
навыков здорового и безопасного образа жизни.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура»
в 1 классе определяет следующие задачи:
3

− формирование умения готовиться к уроку;
− формирование представления о колонне, шеренге;
− формирование умения выполнять простейшие строевые действия в
колонне и шеренге;
− формирование умения ходить и бегать в различном темпе и
определенном ритме;
− формирование умения подпрыгивать на двух ногах и на одной ноге,
мягко приземляться в прыжках;
− формирование умения подлезать, пролезать и перелезать через
препятствие;
− формирование умения правильно брать контрастные по величине и
форме предметы, передавать и переносить их;
− формирование умения действовать целенаправленно в подвижных
играх под руководством учителя;
− воспитание доброжелательного отношения к товарищам, смелости во
время выполнения физических упражнений.
− поддержание устойчивой физической работоспособности на
достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных
теоретических сведений по физической культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими
упражнениями;
− воспитание нравственных, морально - волевых качеств (настойчивости,
смелости), навыков культурного поведения.
во 2 классе определяет следующие задачи:
− формирование у обучающихся представлений о физической культуре;
− овладение простейшей техникой выполнения основных движений;
− формирование умения правильно пользоваться лыжным инвентарем,
выполнять строевые команды с лыжами и на лыжах;
− формирование умения выполнять простейшие исходные положения
по словесной инструкции учителя;
− формирование умения принимать правильную осанку в основной
стойке, при ходьбе, а также сидя, лежа;
− формирование умения не задерживать дыхания при выполнении
упражнений;
− формирование умения сохранять равновесие при движении по
гимнастической скамейке;
− формирование умения подчиняться правилам игры;
− воспитание уверенности в себе, своих силах.
в 3 классе определяет следующие задачи:
− формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной гигиене;
− формирование умения выполнять комплекс утренней гимнастики;
− формирование умения подавать команды при сдаче рапорта,
выполнять команды в строю, соблюдать дистанцию при перестроениях;
4

− формирование умения принимать правильную осанку;
− формирование умения ходить в различном темпе с различными
исходными положениями рук;
− формирование умения перелезать через препятствия и подлезать под
них различными способами в зависимости от высоты;
− формирование умения переносить несколько набивных мячей;
− формирование умения сохранять равновесие на гимнастической
скамейке в упражнениях с предметами и в парах, выполнять вис на канате,
− формирование умения координировать движения рук и ног в
попеременном двухшажном ходе;
− формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на
склоне, преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;
− воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к
товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения
физических упражнений.
в 4 классе определяет следующие задачи:
− формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной гигиене;
− формирование умения выполнять комплекс утренней гимнастики;
− формирование умения подавать команды при сдаче рапорта,
выполнять все изученные команды в строю, соблюдать дистанцию при
перестроениях;
− формирование умения принимать правильную осанку;
− формирование умения ходить в различном темпе с различными
исходными положениями рук;
− формирование умения перелезать через препятствия и подлезать под
них различными способами в зависимости от высоты;
− формирование умения переносить несколько набивных мячей;
− формирование умения сохранять равновесие на гимнастической
скамейке в упражнениях с предметами и в парах, выполнять вис на канате,
− формирование умения координировать движения рук и ног в
попеременном двухшажном ходе;
− формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на
склоне, преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;
− воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к
товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения
физических упражнений.

5

СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
1 класс
Урочные занятия направлены на углубленное и индивидуальное
обучение базовым двигательным действиям.
Обучение адаптивной физической культуре носит практическую
направленность и тесно связано с другими учебными предметами,
жизненными ситуациями.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
− беседы о содержании и значении физических упражнений для
повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
− выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
− выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения,
под словесную инструкцию учителя;
− формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных
игр.
Урочные
занятия
по
«Адаптивной
физической
культуре»
осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого
воздействия) и методы наглядности (информация перцептивного
воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное
освоение частей целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития
скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой, вариативный
(контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный,
игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в
изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и
др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления
мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной
модальности на слуховой и зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты,
наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной,
повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных
отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования»
всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
II.

6

указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину
и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по
силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,
хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных,
зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных
систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности
совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств,
координационных способностей, эмоционально-волевой и психической
сферы лиц с ограниченными возможностями являются следующие методы:
− игровой;
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной
физической культуры служат стимулятором повышения двигательной
активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения
потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.
№
п/п

Название раздела

1.

Знания о физической культуре

2.
3.
4.

Гимнастика
Легкая атлетика
Игры

Количество Контрольные работы
часов
(количество)
В процессе
обучения
30
36
33
99
Итого:

2 класс
Уроки «Адаптивной физической культуры» у обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) направлены на
укрепление здоровья, физическое развитие, способствовали формированию
правильной осанки, физических качеств и становлению школы движений.
Урочные
занятия
по
«Адаптивной
физической
культуре»
осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого
воздействия) и методы наглядности (информация перцептивного
воздействия);
7

− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное
освоение частей целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития
скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой, вариативный
(контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный,
игровой методы;
− для развития координационных способностей- элементы новизны в
изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и
др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления
мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной
модальности на слуховой и зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты,
наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной,
повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных
отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования»
всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину
и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по
силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,
хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных,
зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных
систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности
совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств,
координационных способностей, эмоционально-волевой и психической
сферы лиц с ограниченными возможностями являются
следующие
методы:
− игровой;
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной
физической культуры служат стимулятором повышения двигательной
8

активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения
потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.
№
п/п
1.

Знания о физической культуре

2.
3.

Гимнастика
Легкая атлетика
Лыжная подготовка

4.

Количество
часов

Название раздела

в процессе
обучения
23
35

5. Игры
Итого:

Контрольные
работы
(количество)
-

18

-

26
102

-

С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся занятия на
открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на коньках.
3 класс
Уроки «Адаптивной физической культуры» у обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) направлены на
укрепление здоровья, физическое развитие, способствовали формированию
правильной осанки, физических качеств и становлению школы движений.
Урочные
занятия
по
«Адаптивной
физической
культуре»
осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого
воздействия) и методы наглядности (информация перцептивного
воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное
освоение частей целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития
скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой, вариативный
(контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный,
игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в
изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и
др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления
мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной
модальности на слуховой и зрительный аппарат);
9

− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты,
наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной,
повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных
отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования»
всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину
и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по
силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,
хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных,
зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных
систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности
совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств,
координационных способностей, эмоционально-волевой и психической
сферы лиц с ограниченными возможностями являются следующие методы:
− игровой
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной
физической культуры служат стимулятором повышения двигательной
активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения
потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.
№
п/п

Количество
часов

Название раздела

1.

Знания о физической культуре

2.
3
4.
5.

Гимнастика
Легкая атлетика
Игры
Лыжная подготовка
Итого:

В процессе
обучения
23
36
26
17
102

Контрольные
работы
(количество)
-

С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся
занятия на открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на
коньках.
4 класс
10

Уроки «Адаптивной физической культуры» у обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) направлены на
укрепление здоровья, физическое развитие, способствовали формированию
правильной осанки, физических качеств и становлению школы движений.
Урочные
занятия
по
«Адаптивной
физической
культуре»
осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого
воздействия) и методы наглядности (информация перцептивного
воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное
освоение частей целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития
скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой, вариативный
(контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный,
игровой методы;
− для развития координационных способностей- элементы новизны в
изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и
др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления
мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной
модальности на слуховой и зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты,
наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной,
повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных
отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования»
всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину
и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по
силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,
хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных,
зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных
систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности
совместных действий.
11

Эффективным методом комплексного развития физических качеств,
координационных способностей, эмоционально-волевой и психической
сферы лиц с ограниченными возможностями являются
следующие
методы:
− игровой
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной
физической культуры служат стимулятором повышения двигательной
активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения
потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.
№
п/п
1.

Знания о физической культуре

2.
3.

Гимнастика
Легкая атлетика
Лыжная подготовка

4.
5.

Количество
часов

Название раздела

В процессе
обучения
23
35

Игры
Итого:

Контрольные
работы
(количество)
-

18

-

26
102

-

С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся
занятия на открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на
коньках.
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
1 класс
Личностные:
 принятие социальной роли обучающегося, проявление социально
значимых мотивов учебной деятельности;
 принятие себя как обучающегося, заинтересованного посещением
занятий адаптивной физической культурой в условиях спортивного зала, на
спортивной площадке (на открытом воздухе);
 формирование способности к осмыслению социального окружения,
своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и
социальных ролей.
Предметные:
Минимальный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека;
− уметь выполнять простые инструкции учителя;
12

− иметь представление о видах двигательной деятельности;
− уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
− овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков и
метания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических
качествах (сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
2 класс
Личностные:
 освоение социальной роли обучающегося, проявление социально
значимых мотивов учебной деятельности;
 освоение себя как обучающегося, заинтересованного посещением
занятий адаптивной физической культурой в условиях спортивного зала, на
спортивной площадке (на открытом воздухе);
 положительное отношение окружающей действительности, готовность
к организации взаимодействия с ней и включение в активные спортивнооздоровительные мероприятия.
Предметные:
Минимальный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека;
− уметь выполнять простые инструкции учителя;
− иметь представление о видах двигательной деятельности;
− уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
− овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков и
метания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической
культуры для укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических
качествах (сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
13

− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
− уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
3 класс
Личностные:
 освоение социальной роли обучающегося, проявление социально
значимых мотивов учебной деятельности;
 освоение себя как обучающегося, заинтересованного посещением
занятий адаптивной физической культурой в условиях спортивного зала, на
спортивной площадке (на открытом воздухе);
 положительное отношение окружающей действительности, готовность
к организации взаимодействия с ней и включение в активные спортивнооздоровительные мероприятия.
Предметные:
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать правила поведения на уроках физической культуры и осознанно
их применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при
выполнении строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− выполнять подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной
подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической
культуры;
− самостоятельное выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня
(физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием
учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды;
14

− уметь вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− совместное участвовать со сверстниками в подвижных играх и
эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и применять их в практической
деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий,
применять усвоенные правила при выполнении двигательных действий под
руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
4 класс
Личностные:
 принятие, освоение социальной роли обучающегося и мотивирование
на занятие физической культурой, посещение кружков и участие в
спортивно-оздоровительных мероприятиях в школе;
 сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и
сверстниками в соревновательной и игровой деятельности;
 проявление социально значимых мотивов учебной деятельности.
Предметные:
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать основные правила поведения на уроках физической культуры и
осознанно их применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при
выполнении строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− производить подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством
учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
15

Достаточный уровень:
− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной
подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической
культуры;
− самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня
(физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием
учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды, вести подсчёт при
выполнении общеразвивающих упражнений;
− совместно участвовать со сверстниками в подвижных играх и
эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа и других народов;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и применять их в практической
деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий,
применять усвоенные правила при выполнении двигательных действий под
руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Система оценки достижений
1 класс
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку
продвижения обучающегося в овладении социальными (жизненными)
компетенциями, может быть представлена в условных единицах:
 0 баллов - нет фиксируемой динамики;
 1 балл - минимальная динамика;
 2 балла - удовлетворительная динамика;
 3 балла - значительная динамика.
Оценка предметных результатов во время обучения в первом классе не
проводится. Оценка успеваемости складывается из показателей: отношение
обучающегося к уроку, степень овладения физическими упражнениями,
качество выполнения упражнений.
Работа обучающихся поощряется и стимулируется использованием
качественной оценки: «удовлетворительно», «хорошо», «очень хорошо».
16

Соотнесение результатов оценочной деятельности, демонстрируемые
обучающимися:
− «удовлетворительно» (зачет) - задание выполнено от 35% до 50 %;
− «хорошо» - задание выполнено от 51% до 65%;
− «очень хорошо» (отлично) - задание выполнено свыше 65 %.
2-4 класс
Оценивается техника (правильность) выполнения упражнений: при
построении, перестроении; выполнение строевых команд; в равновесии,
ходьбе, лазанье; упражнения с элементами гимнастики и акробатики;
передвижение на лыжах.
В беге, прыжках, метании и бросках учитываются секунды, количество,
длина, высота.
При оценке предметных результатов учитель руководствуется
следующими критериями:
Оценка «5» - ставится за верное выполнение задания. При этой оценке
допускаются мелкие ошибки (не влияющие на качество и результат
выполнения). К ним можно отнести неточность отталкивания, нарушение
ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Оценка «4» - ставится, если обучающийся допускает несколько мелких
или одну значительную ошибку при выполнении упражнения.
К значительным ошибкам относятся такие, которые не вызывают
особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения,
хотя количественный показатель не намного ниже. Примеры значительных
ошибок:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в высоту,
длину;
- несинхронность выполнения движений.
Оценка «3» - ставится, если обучающийся ученик допустил не более
одной значительной ошибки и несколько мелких. Также оценку
«удовлетворительно» может получить ученик, совершивший несколько
грубых ошибок, но при повторных попытках улучшивший результат. Грубые
ошибки – разновидность ошибок, при которых искажается техника
движения, а также влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Оценка «2» - не ставится.
Оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в
равновесии, лазанье, с элементами акробатики, перестроениях, ходьбе.
В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо
учитывать количественный результат. Но так как возрастных нормативов для
обучающихся с интеллектуальными нарушениями нет, учитель сам
определяет результат, на который он будет ориентировать ученика в
зависимости от его физических возможностей.

17

Не снижается оценка обучающемуся, допускающему мелкие,
значительные или грубые ошибки, обусловленные его моторным развитием и
избежать
которых
он
не
может
физически

18

№

Тема
предмета

Кол-во
часов

IV.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 класс
Дифференциация видов деятельности

Программное
содержание

Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 31 час
1

Чистота одежды и
обуви.
Подготовка к уроку
физической
культуры

1

2

Правила поведения
на уроках
физической
культуры.
Построение в
колонну по одному,
равнение в затылок

1

Беседа о содержании занятий
и требованиях к их
организации. Выполнение
комплекса физкультминутки.
Ознакомление с построением
парами

Слушают инструктаж и
отвечают односложно на
вопросы учителя.
Одевают самостоятельно или с
помощью педагога
физкультурную форму.
Выполняют комплекс
физкультминутки.
Строятся парами под
контролем учителя
Тренировочные упражнения Переодевают и складывают
в быстром переодевании и
форму с помощью учителя.
аккуратном складывании
Выполняют общее построение
одежды.
под контролем учителя.
Ознакомление с построением Передвигаются к месту
в колонну. Передвижение в
занятий.
колонне в спортивный зал.
Слушают объяснение и
Ознакомление с правилами
рассматривают помещение и
поведения на уроках
оборудование спортивного
физической культуры.
зала (с помощью учителя).
Разучивание подвижной
Слушают инструктаж и
игры с элементами
зрительно воспринимают
общеразвивающих
образец поведения на уроках
упражнений
физической культуры (техника
19

Слушают инструктаж и отвечают на
вопросы учителя, самостоятельно
готовятся к уроку физической культуры
(одевают и убирают физкультурную
форму).
Выполняют комплекс физкультминутки.
Строятся парами самостоятельно

Самостоятельно готовятся к уроку.
Выполняют построение в колонну по
указанию учителя.
Передвигаются в колонне за учителем.
Слушают объяснение и рассматривают
помещение и оборудование спортивного
зала.
Слушают инструктаж и зрительно
воспринимают образец поведения на
уроках физической культуры (техника
безопасности).
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

3

Построение в
шеренгу по одному.
Ходьба парами по
кругу, взявшись за
руки

1

4

Ходьба в
медленном и
быстром темпе

1

5

Ходьба по прямой
линии на носках и
пятках на
внутреннем и
внешнем своде
стопы

1

безопасности). Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Ознакомление с построением Выполняют простые виды
с организованным
построений, осваивают на
построением в шеренгу по
доступном уровне строевые
сигналу учителя.
действия в шеренге и колонне
Ознакомление с построением (с помощью учителя).
и передвижением парами.
Ходят парами по кругу,
Повторение подвижной игры взявшись за руки под
элементами
контролем учителя
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений в
Выполняют построение в
шеренгу и колонну.
шеренгу и колонну,
Ознакомление с ходьбой в
ориентируясь на образец
различном темпе.
выполнения обучающимися 2
Выполнение комплекса
группы
утренней гимнастики.
Осваивают и выполняют
Ознакомление с подвижной
ходьбу в умеренном темпе.
игрой с бегом
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Ознакомление с игровыми
Выполняют игровые задания
задания на построение и
(с помощью учителя).
перестроения.
Выполняют ходьбу на носках,
Выполнение ходьбы в
на пятках, на внутреннем и
различном темпе.
внешнем своде стопы.
Освоение разновидностей
Выполняют комплекс
ходьбы.
утренней гимнастики
Выполнение комплекса
ориентируясь на образец
утренней гимнастики.
выполнения учителем и/или
20

Выполняют построения и перестроения в
шеренгу, колонну, круг, осваивают
строевые действия в шеренге и колонне.
Ходят парами по кругу, взявшись за руки;
выполняют ходьбу в колонне по одному в
обход зала за учителем

Выполняют построение в шеренгу и
колонну. Осваивают и выполняют ходьбу
в медленном (умеренном), среднем и
быстром темпе с сохранением
правильной осанки, в затылок друг другу
и осуществление зрительного контроля
за дистанцией. Выполняют комплекс
утренней гимнастики. Играют в
подвижную игру после инструкции и
показа учителя
Выполняют игровые задания. Осваивают
и выполняют ходьбу по прямой линии на
носках, на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с сохранением
равновесия на ограниченной
поверхности.
Играют в подвижную игру по показу
учителя

Подвижная игра с прыжками

6

Перебежки
группами и по
одному 15-20 м

1

Выполнение построения в
шеренгу. Освоение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение перебежек
группами и по одному.
Закрепление правил техники
безопасности во время
выполнения упражнений в
паре, группе.
Ознакомление с подвижной
игрой с элементами
общеразвивающих
упражнений

7

Бег в медленном
темпе,
чередующийся с
ходьбой

1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют построение в
шеренгу (с помощью учителя).
Осваивают перебежки по
одному, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
21

Выполняют построение в шеренгу по
сигналу учителя. Выполняют перебежки
группами и по одному 15-20 м,
соблюдают правила безопасности.
Выполняют комплекс общеразвивающих
упражнений после показа учителем.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции

8

Бег с сохранением
правильной осанки

1

Беседа о правильной осанке.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

9

Бег в колонне за
учителем в
заданном
направлении

1

Освоение построения и
передвижения за учителем в
колонне.
Освоение построения в круг.
Выполнение упражнений с
флажками. Подвижная игра
с прыжками

10

Прыжки на двух
ногах

1

Освоение прыжков на двух
ногах. Выполнение
упражнений для укрепления
мышц ног.
Подвижная игра с

учителя
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример
(образец).
Осваивают упражнения с
флажками, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
22

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в колонне в
заданном направлении,
сохранение дистанции, равнение
в затылок. Выполняют
упражнения с флажками по
показу учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции

Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног по показу
учителя.

элементами лазания

11

Прыжки на одной
ноге на месте

1

12

Прыжки с
продвижением
вперед, назад

1

13

Прыжки с
продвижением
вправо, влево

1

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Различение
правой и левой ноги.
Выполнение подпрыгиваний
на одной ноге, сохранение
равновесия.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Ознакомление с
общеразвивающими
упражнениями с малыми
мячами.
Ориентирование в
направлении движений.
Выполнение несколько
подпрыгиваний подряд в
заданном направлении.
Подвижная игра с метанием
Выполнение комплекса
упражнений с малыми
мячами.
Ориентирование в

пооперационный контроль
выполнения действий).
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем
учителя. Выполняют 4-5
упражнений комплекса.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя

Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Выполняют общеразвивающие
упражнения наименьшее
количество раз.
Ориентируются в направлении
движений с помощью
педагога.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вперед.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вправо, влево с

Выполняют общеразвивающие
упражнения после инструкции и
по показу педагога.
Выполняют прыжки в заданном
направлении, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры. Играют в подвижную
игру по показу учителя

23

Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Прыгают на двух ногах
на месте после инструкции и
показа учителя

Выполняют комплекс
упражнений.
Прыгают с продвижением
вправо, влево, ориентируясь на

14

Прыжки через
начерченную
линию

1

15

Прыжки через
шнур

1

пространстве в процессе
выполнения прыжков с
продвижением в заданном
направлении, с сохранением
устойчивого равновесия.
Подвижная игра с
элементами строевых команд
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Выполнение прыжковых
упражнений, сохраняя
равновесие при
приземлении.
Подвижная игра на внимание
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Перепрыгивание через шнур,
сохраняя устойчивое
равновесие.
Подвижная игра с бегом

помощью педагога. Участвуют
в подвижной игре по показу
учителя

зрительно-пространственные
опоры. Играют в подвижную
игру по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по
инструкции
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Перепрыгивают через шнур
после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию после
инструкции и показа учителя

24

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Перепрыгивают через шнур
после показа учителя.
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

16

Прыжки через
набивной мяч

1

17

Прыжки с ноги на
ногу

1

18

Прыжок в длину с
места

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение прыжка через
предмет, отталкиваясь
одновременно двумя ногами
и мягко приземляясь.
Подвижная игра с метанием
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.
Ознакомление с прыжком с
ноги на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ознакомление с названием и
техникой выполнения
прыжка.
Выполнение прыжка в длину

действий). Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Перепрыгивают через шнур,
начерченную линию.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Прыгают в длину с места,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
25

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Перепрыгивают через набивной
мяч.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с хлопками
по показу. Перепрыгивают с ноги
на ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют прыжок в длину с
места по показу учителя. Играют
в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

с места.
Подвижная игра с прыжками

учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют захват и
удержание различных
предметов для выполнения
метания после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий);
бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в
коррекционной игре,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Осваивают
и удерживают правильный захват
различных предметов для
выполнения метания одной и
двумя руками по показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Выполняют
различные виды метания

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.

19

Правильный захват
различных
предметов

1

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Ознакомление с
правильным захватом
различных предметов.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей

20

Прием и передача
мяча в круге
Прием и передача
мяча в круге

1

Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Передача и прием мяча в
круге.
Коррекционная игра

Произвольное
метание малых
мячей

1

21

22

1

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.

26

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа
учителя.
Играют в игру после показа
учителем

23

Произвольное
метание больших
мячей

1

24

Броски и ловля
волейбольных
мячей
Броски и ловля
волейбольных
мячей

1

26

Метание колец на
шесты

1

27

Метание колец на
шесты

1

25

1

Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение правильного
захвата и произвольного
метания малого мяча.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение ходьбы с
сохранением правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих и
специальных упражнений на
осанку. Выполнение
произвольного метания
больших мячей.
Подвижная игра с бегом
Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подбрасывание мяча на
разную высоту, выполнение
ловли прямыми руками
падающий мяч на уровне
головы. Подвижная игра с
прыжками
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.

малых мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют захват и удержание
различных предметов для
выполнения метания после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу под
контролем учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют различные виды
метания больших мячей после
пооперационного показа и
контроля выполнения
действий. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Бросают и ловят
волейбольный мяч по прямому
указанию учителя. Участвуют
в подвижной игре по показу
учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют различные виды
метание большого мяча по
показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

27

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по прямому
указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по показу
учителя.
Выполняют метания колец на

28

Метание большого
мяча двумя руками
из-за головы

1

29

Метание большого
мяча двумя руками
из-за головы

1

30

Метание мяча снизу
с места в стену

1

31

Метание мяча снизу
с места в стену

1

32

Подвижная игра
«Гуси-лебеди»

1

Ознакомление с
размещением «врассыпную».
Определение названия
спортивного инвентаря.
Принятие правильного
исходного положения во
время метания, правильное
удержание кольца
Выполнение бега по
коридорчику.
Принятие правильного
положения во время метания,
выполнение метания
большого мяча способом изза головы. Подвижная игра с
бегом

наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя.
Метают кольца на шесты
после инструкции и
неоднократного показа
учителя

шесты после инструкции и
показа учителя

Выполняют бег по
коридорчику с помощью
учителя.
Метают большой мяч двумя
руками из-за головы,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
комплекса.
Метают мяч снизу с места в
стену, ориентируясь на
образец выполнения учителем

Выполняют метание большого
мяча двумя руками из-за головы
после инструкции учителя.
Участвуют в игре после
инструкции учителя

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Освоение правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Игры - 2 часа
Выполнение бега по прямой
Выполняют бег под контролем
в шеренге. Выполнение
учителя. Выполняют 3-5
общеразвивающих
упражнений. Участвуют в игре
упражнений.
по инструкции и по показу
28

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют метание мяча снизу с
места в стену
после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.

Закрепление слов и правил
подвижный игры.
Ориентирование в
пространстве, свободное
передвижение

33

Подвижная игра «У
медведя во бору»

1

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Повторение речитативов
игры.
Выполнение правильного
захвата предметов,
свободное перемещение

учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют
упражнения наименьшее
количество раз. Участвуют в
игре по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Гимнастика – 30 часов
34

Значение
физических
упражнений для
здоровья человека.
Строевые действия
в шеренге и
колонне

1

Беседа о значении
физических упражнений.
Выполнение строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Коррекционная игра

Просматривают
видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
односложно.
Слушают объяснение
(инструкцию) учителя с
фиксацией на этапах
выполнения упражнения на
ориентировку в пространстве
29

Просматривают видеоматериал
по теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений

35

Название снарядов,
спортивного
инвентаря.
Гимнастика для
пальцев

1

Беседа о спортивном
инвентаре и оборудовании.
Выполнение гимнастики для
пальцев.
Подвижная игра с мячом

36

Перестроение в
круг, взявшись за
руки

1

Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Коррекционная игра

37

Размыкание на
вытянутые руки

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев

Слушают объяснение педагога
по теме с чёткими
смысловыми акцентами и
опорой на наглядность
(визуальный план, картинки
по теме урока.
Выполняют комплекс
упражнений ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют
упражнения с мячом по
инструкции и по показу
учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют простые
команды по сигналу учителя с
одновременным показом
способа выполнения
перестроения.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
30

Слушают объяснение педагога по
теме с чёткими смысловыми
акцентами и опорой на
наглядность (визуальный план,
картинки по теме урока.
Выполняют комплекс
упражнений.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Играют в игру
после показа учителем

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.

Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра с метанием

38

Выполнение
строевых команд по
показу учителя

1

39

Повороты
«направо»,
«налево», по показу
учителя и по
команде

1

Закрепление основной
стойки.
Выполнение основных
строевых команд.
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построения в
шеренгу и поворот
переступанием.
Ознакомление с ходьбой в
различном темпе.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя
Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне
(с помощью учителя).
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Зрительно воспринимают и
оценивают образец
выполнения упражнения.
Выполняют построение в
шеренгу и колонну,
ориентируясь на образец
выполнения обучающимися 2
группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
31

Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу учителя (при
необходимости ориентируются
на образец). Осваивают и
используют игровые умения
Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу учителя (при
необходимости ориентируются
на образец).
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя
Слушают инструкцию,
отслеживают и анализируют
образец выполнения построений
и перестроений.
Выполняют построение в
шеренгу и колонну. Осваивают и
выполняют ходьбу в медленном
(умеренном), среднем и быстром
темпе с сохранением правильной
осанки, в затылок друг другу и
осуществление зрительного
контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в
подвижную игру после

40

Основные
положения и
движения рук, ног,
туловища, головы

1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

41

Упражнения на
дыхания

1

42

Упражнения на
формирование
правильной осанки

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра на
внимание
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения. Бросают и ловят
волейбольные мячи по
32

инструкции и показа учителя
Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие и
общеразвивающие упражнения

43

Упражнения
на
укрепление мышц
туловища

1

44

Упражнения для
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений

1

45

Упражнения для
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений
Упражнения с
гимнастической
палкой

1

46

1

сохраняя равновесие.
Закрепление положения
правильной осанки.
Выполнение упражнений у
вертикальной плоскости для
формирования правильной
осанки. Подвижная игра с
бросанием и ловлей
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук.
Различение основных
движений туловища.
Выполнение комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Прыжок в длину с места
толчком двух ног в
начерченный ориентир.
Подвижная игра с метанием

прямому указанию учителя.
Выполняют упражнения на
формирование правильной
осанки, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы)
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

без предметов после показа
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

33

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение прыжков с ноги
на ногу.
Подвижная игра с прыжками

47

Упражнения с
обручем

1

48

Упражнения с
малыми мячами

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Выполнение
перекладывания,
перебрасывания,
подбрасывания,
разбрасывания и сбора,
броска в пол, стену, вверх.

49

Упражнения с
большим мячом

1

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления

группы).
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец. Выполняют
упражнения с предметом по
прямому указанию учителя.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Метают
кольца на шесты после
инструкции и неоднократного
показа учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
34

Выполняют ходьбу с хлопками
по показу.
Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Выполняют прыжки с ноги на
ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Выполняют
упражнения с малыми мячами
после показа учителем

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на

50

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не
пропуская реек

1

51

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не
пропуская реек

1

52

Проползание на
четвереньках в
медленном темпе
по горизонтальной
скамейке

1

53

Проползание на
четвереньках в
медленном темпе
по горизонтальной
скамейке

1

туловища. Выполнение
поднимания, перекатывания,
подбрасывания большого
мяча
Ознакомление с игровыми
задания на построение и
перестроения.
Выполнение ходьбы в
различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Определение названия
двигательному действию,
названия оборудования.
Выполнение правильного
захвата рейки руками и
правильной постановки
стопы на гимнастическую
стенку.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Выполнение упора на
коленях и на четвереньках,
правильное удержание за
скамейку.Подвижная игра с
бросанием и ловлей

комплекса.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому
указанию учителя
Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс
утренней гимнастики
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно)
по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

образец выполнения учителем

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют ползание по
гимнастический скамейке на
четвереньках с помощью
учителя.
Бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
проползание на четвереньках в
медленном темпе по
горизонтальной скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

35

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения. Осваивают и
используют игровые умения

Подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см
Подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см

1

56

Перелезание через
препятствие
высотой 40-50 см

1

57

Пролезание через
гимнастический
обруч

1

54

55

1

Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение правильного
исходного положения для
выполнения подлезания под
препятствием.
Коррекционная игра

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение упражнения в
перелезании опираясь на
предплечья и колени, на
животе. Подвижная игра с
прыжками
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют простые
команды по сигналу учителя с
одновременным показом
способа выполнения
перестроения. Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40-50 см (с помощью
учителя, по возможности
самостоятельно).
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют
перелезание через
препятствие высотой 40-50 см
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец.
Выполняют упражнения для
развития точности движений,
36

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40-50
см(самостоятельно)
Играют в игру после показа
учителем

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют перелезание через
препятствие высотой 40-50 см.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу с хлопками
по показу.
Выполняют упражнения для
развития точности движений,
ориентируясь на образец

58

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук

1

59

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук

1

60

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
боком с
различными
положениями рук
Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
боком с
различными
положениями рук

1

61

1

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Определение названий
основных положений рук.
Выполнение ходьбы с
различным положением рук
по ограниченной площади.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение приставного
шага в сторону на
гимнастической скамейке,
передвижение прямо,
сохраняя равновесие и
удерживая положение
правильной осанки.
Подвижная игра с бегом

ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем
учителя. Выполняют 4-5
упражнений комплекса.
Выполняют упражнения в
равновесии после
неоднократного показа
учителя, в медленном темпе, с
помощью, наименьшее
количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

выполнения учителем. Играют в
подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Выполняют упражнения в
равновесии после
неоднократного показа
учителя, в медленном темпе, с
помощью.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Выполняют упражнения в
равновесии после
неоднократного показа учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

37

Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Выполняют упражнения
на равновесие.
Осваивают и используют
игровые умения

62
63

64

Стойка на одной
ноге
Стойка на одной
ноге

1

Правила поведения
на занятиях по
подвижным играм

1

1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Удержание равновесия во
время выполнения
упражнения.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Выполняют упражнения на
равновесие с помощью
учителя. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Игры – 29 часов
Беседа о правилах
Слушают теоретический
поведения.
материал по правилам игр и
Выполнение строевых
поведении во время игр с
действий, ориентирование в
опорой на наглядность
пространстве.
(картинки, карточки).
Коррекционная игра
Отвечают на вопросы
односложно. Выполняют
построение в шеренгу и
колонну, ориентируясь на
образец выполнения
обучающимися 2 группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса. Участвуют в
38

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Слушают теоретический
материал по правилам поведения
игр с опорой на наглядность.
Отвечают на вопросы
предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

65

Правила утренней
гигиены и их
значение для жизни
человека

1

Беседа о правилах личной
гигиены.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

66

Подвижная игра
«Канатоходец»

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Повторение
правил игры.
Удержание равновесия при
движении, правильное
передвижение по канату

67

Подвижная игра

1

Выполнение построений в

подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Слушают, и отвечают на
вопросы учителя односложно.
Удерживают правильное
положение тела во время бега
(с помощью учителя, при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
действий). Выполняют
общеразвивающих
упражнений с малыми мячами
3-4 упражнения. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
39

Слушают и беседуют
предложениями.
Удерживают правильное
положение тела во время бега.
Выполняют общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют упражнения для

«Переправа»

шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Передвижение прыжками на
двух ногах на скорость.
Подвижная игра
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра

68

Подвижная игра
«Разойдись не
упади»

1

69

Подвижная игра
«Стоп»

1

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Быстрое реагирование на
сигнал, взаимодействие с
одноклассниками, свободное
ориентирование в
пространстве

70

Подвижная игра «
Ловушки»

1

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.

развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в игре
по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнений.
Выполняют упражнения с
мячом по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий и операций в
последовательности их
выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при
необходимости)
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
40

развития пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег по инструкции.
Выполняют комплекс
упражнений по показу.
Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по

Подвижная игра на
взаимодействие в команде,
нахождение себе пар
71

Подвижная игра
«Перемени
предмет»

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра на внимание

72

Подвижная игра
«Жмурки»

1

73

Подвижная игра
«Горелки»

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве. Подвижная
игра на ориентирование в
пространстве
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание

Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя. Перепрыгивают через
начерченную линию,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по
инструкции
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

инструкции учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

41

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

речитатива.
Подвижная игра с бегом

74

Подвижная игра
«Два мороза»

1

75

Подвижная игра
«Краски»

1

76

Подвижная игра
«Хитрая лиса»

1

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание слов
речитатива.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Подвижная игра
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений Разучивание

Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения после
42

Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после

77

Подвижная игра «
Коршун и наседка»

1

78

Подвижная игра
«Перемена мест»

1

79

Подвижная игра
«Не оставайся на
полу»

1

80

Подвижная игра
«Стой»

1

слов речитатива. Быстрое
реагирование на сигнал,
быстрое преодоление
отрезков на скорость в
подвижной игре
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве. Подвижная
игра на ориентирование в
пространстве
Выполнение бега по залу
врассыпную, запрыгивание
на кубы, скамейки без
помощи рук, спрыгивание с
них легко на носки,
полусогнутые ноги,
выполнение действий по
сигналу
Повторение счета до 5.
Выполнение упражнений в
бросках и ловле

неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения. Выполняют 3-4
упражнения.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения

Осваивают и используют
игровые умения

Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

43

волейбольного мяча, после
броска товарища, быстрое
реагирование на сигнал
водящего

81

Коррекционная
подвижная игра
«Совушка»

1

82

Коррекционная
подвижная игра
«Фигуры»

1

83

Коррекционная
подвижная игра
«Проползи не
урони»

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев
Ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Ознакомление с правилами
игры.
Подвижная игра

поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя
Выполнение обыкновенной
Выполняют ходьбу,
ходьбы в чередовании с
ориентируясь на образец
ходьбой по линии,
выполнения.
обозначенной на полу,
Выполняют ползание по
сохраняя равновесие.
гимнастический скамейке на
Выполнение упражнений на четвереньках с помощью
осанку. Ползание изученным учителя. Бросают и ловят
способом. Подвижная игра с волейбольные мячи по
бросанием и ловлей
прямому указанию учителя
44

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
проползание на четвереньках в
медленном темпе
(самостоятельно).
Осваивают и используют
игровые умения

84

Коррекционная
подвижная игра
«Крокодил»

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра
взаимодействие в коллективе

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

85

Коррекционная
подвижная игра
«Перелет птиц»

1

Осваивают и используют
игровые умения с помощью
учителя

Осваивают и используют
игровые умения по инструкции

86

Коррекционная
подвижная игра
«Охотники и
зайцы»

1

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

87

Коррекционная
подвижная игра
«Волк во рву»

1

Осваивают и используют
игровые умения

Осваивают и используют
игровые умения

88

Коррекционная
подвижная игра

1

Взбираниена предметы
приподнятые над полом
(землей), выполнение
лазания по гимнастической
стенке
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений. Выполнение
метания в подвижную цель,
перелазание
(перепрыгивание) через
препятствие
Выполнение действий
согласно правилам игры,
перепрыгивание через
препятствие
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в

Выполняют бег в чередовании Выполняют бег в чередовании с
с ходьбой в колонне по одному ходьбой в колонне по одному.
45

«Кто самый
меткий»

89

Коррекционная
подвижная игра
«Лягушка и цапля»

1

90

Коррекционная
подвижная игра
«Кто дальше
бросит»

1

91

Коррекционная
подвижная игра
«Кто дальше
бросит»

1

92

Коррекционная
подвижная игра
«Через ручей»
Коррекционная
подвижная игра

1

93

1

колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение действий
согласно правилам игры,
метание в цель
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение правил игры.
Удержание равновесия при
движении
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Правильное удержание
предмета, бросание предмета
вдаль правой и левой рукой,
двумя руками

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки. Построение в круг и

под контролем педагога.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют упражнения с
мячом по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Отвечают на вопросы
односложно.
46

Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и

«Через ручей»

94

Коррекционная
подвижная игра
«Пингвины»

1

95

Ходьба в колонне
по одному по кругу.
Ходьба с
различными
положениями рук

1

96

Бег правым, левым
боком вперед

1

выполнение
Выполняют построение в круг
общеразвивающих
с помощью учителя.
упражнений типа зарядки.
Осваивают и используют
Перепрыгивание через
игровые умения
ручеёк, отталкиваясь двумя
ногами и мягко приземляясь,
сгибая колени
Выполнение бега по прямой
Выполняют упражнения с
в шеренге. Выполнение
мячом по инструкции и по
общеразвивающих
показу учителя, ориентируясь
упражнений.
на поэтапный показ отдельных
Выполнение прыжков до
действий и операций в
зрительного ориентира на
последовательности их
двух ногах с мячом, зажатым выполнения, под
между колен, стараясь не
пооперационным (пошаговым)
потерять мяч, приземляясь
контролем учителя (при
на обе ноги
необходимости)
Легкая атлетика – 5 часов
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу в колонне
сохранением правильной
по одному по кругу зала,
осанки, в затылок друг другу ориентируясь на образец
и осуществление
выполнения учителем и/или
зрительного контроля за
обучающимися 2 группы.
дистанцией. Выполнение
ходьбы с различными
положениями рук
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Сохранение положения
учителя. Выполняют
правильной осанки во время упражнения на точность
выполнения бега.
движения ориентируясь на
Выполнение упражнений для образец выполнения учителем
укрепления голеностопных
и/или обучающимися 2
суставов и стоп.
группы. Участвуют в
47

комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу в колонне по
одному в обход зала за учителем

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Удерживают правильное
положение тела во время ходьбы
и бега. Играют в подвижную

Подвижная игра с прыжками
97

Толчком двух ног
прыжок вверх,
доставая предмет

1

Освоение прыжков вверх
толчком двух ног.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с
элементами лазания

98

Прыжок в глубину с
гимнастической
скамейки

1

Освоение мягкого
приземления после прыжка.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с метанием

99

Метание малого
мяча с места в цель

1

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение произвольного
метания малого мяча.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Подпрыгивают вверх,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
Выполняют прыжок в глубину
с гимнастической скамейки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Выполняют
различные виды метания
малых мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

2 класс
48

игру по показу и инструкции
учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног по показу
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя;
удерживают правильное
положение тела в процессе
выполнения прыжков.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для
выполнения метания после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Тема предмета

Кол-во
часов

№

Дифференциация видов деятельности
Программное содержание
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 17 часов
1

Правила поведения на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности)

1

Тренировочные упражнения
в быстром переодевании и
аккуратном складывании
одежды.
Построение парами.
Передвижение парами в
спортивный зал.
Беседа о правилах поведения
на уроках физкультуры.
Разучивание подвижной
игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

2

Форма одежды на
уроке
физической
культуры и личная
гигиена.
Ходьба в колонне.

1

Построение в шеренгу по
росту.
Беседа о форме одежды на
уроках физической культуры
и личной гигиене.
Передвижение, исполнение
команд в колонне сохраняя
дистанцию и равнение в
затылок.
Знакомство с бегом в

Переодевают и складывают форму
с помощью учителя. Выполняют
общее построение под контролем
учителя.
Передвигаются к месту занятий.
Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного зала (с
помощью учителя).
Слушают инструктаж и зрительно
воспринимают образец поведения
на уроках физической культуры
(техника безопасности).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Самостоятельно готовятся к
уроку.
Выполняют построение в
колонну по указанию
учителя.
Передвигаются в колонне за
учителем.
Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного
зала; слушают инструктаж и
зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры
(техника безопасности).
Играют в подвижную игру
по инструкции учителя
Одевают самостоятельно или с
Самостоятельно готовятся к
помощью педагога
уроку физической культуры
физкультурную форму.
(одевают и убирают
Выполняют построение с
физкультурную форму).
помощью педагога.
Отвечают на вопросы
Отвечают на вопросы односложно. целыми предложениями.
Передвигаются в колонне бегом в Выполняют построения и
чередовании с ходьбой по
перестроения в шеренгу,
указанию учителя.
колонну, круг, осваивают
Участвуют в подвижной игре по
строевые действия в шеренге
49

чередовании с ходьбой.
инструкции учителя
Подвижная игра на внимание

и колонне.
Осваивают правила игры

Выполняют
простые
виды
построений,
осваивают
на
доступном
уровне
строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью учителя).
Выполняют
4-5
упражнений.
Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Участвуют в подвижной
игре по инструкции и показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный
показ
отдельных
действий
Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным
показом способа выполнения
построения
и
перестроения.
Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой направлений
по ориентирам.
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз
Участвую в подвижной игре после
инструкции и показа учителя

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают действия
в шеренге и колонне.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в различных
видах игр после инструкции
и показа учителя

Выполняют общеразвивающие
упражнения наименьшее
количество раз. Ориентируются в
направлении движений с
помощью педагога.
Прыгают на двух ногах с

Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
инструкции и по показу
педагога.
Выполняют прыжки в

3

Ходьба с изменением
скорости

1

Построение в шеренгу.
Выполнение поворотов на
месте налево и направо
переступанием.
Выполнение
ритмичной
ходьбы
с
сохранение
заданного темпа ходьбы.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с бегом

4

Бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам

1

5

Прыжки на одной ноге
на
месте,
с
продвижением вперед,
в стороны

1

Построение в шеренгу.
Подвижная
игра
с
элементами перестроений.
Выполнение бега с высоким
поднимание бедра, сохраняя
дистанцию и правильную
осанку.
Выполнение
комплекса
упражнений типа зарядки.
Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Знакомство с
общеразвивающими
упражнениями с малыми
мячами.
Ориентирование в
направлении движений.

50

Выполняют команды по
построению и перестроению
по сигналу учителя (при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают бег в колонне по
прямой
и
со
сменой
направлений по ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в различных
видах игр показа учителя

6

Быстрый
скорость
20-30 м

бег

на

7

Прыжки в высоту

1

8

Ускорения до 30 м

1

1

Выполнение несколько
подпрыгиваний подряд в
заданном направлении.
Подвижная игра с метанием

продвижением вперед. Участвуют
в подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполнение построения в
шеренгу. Освоение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
прямолинейного бега.
Закрепление правил техники
безопасности во время
выполнения упражнений в
паре.
Знакомство с подвижной
игрой с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Знакомство с переноской
гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с метанием

Выполняют построение в шеренгу
(с помощью учителя).
Осваивают быстрый бег,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполнение ходьбы с
различными положениями

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы. Выполняют 5-6
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу с различными
положениями рук, ориентируясь
51

заданном направлении,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру
по инструкции учителя
Выполняют построение в
шеренгу по сигналу учителя.
Выполняют бег по прямой.
Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений после показа
учителем.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя
Выполняют ходьбу с
различными положениями

9

Медленный бег до 1-2
мин

1

10

Бег с преодолением
простейших
препятствий

1

рук.
Перестроение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц
голеностопных суставов и
стоп. Выполнение ускорений
на дистанции 30 м
Подвижная игра с прыжками
Выполнение ходьбы с
хлопками. Выполнение
равномерного бега по
длинной дистанции.
Выполнение упражнений с
флажками.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с метанием

на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Осваивают построение в круг с
помощью учителя. Выполняют 3-4
упражнения. Выполняют бег на
скорость по прямому указанию
учителя. Участвуют в подвижной
игре по показу учителя
Осваивают и выполняют ходьбу
удерживают правильное
положение тела во время бега (с
помощью учителя, при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Выполняют комплекс упражнений
с флажками наименьшее
количество раз.
Осваивают и используют игровые
умения

рук по показу учителя.
Выполняют построение в
круг. Выполняют
упражнения на укрепление
мышц ног. Выполняют бег
на скорость. Играют в
подвижную игру после
инструкции и показа учителя
Выполняют ходьбу по
сигналу учителя.
Выполняют медленный бег в
колонне.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками по
показу учителя.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Освоение бега с
препятствиями.
Коррекционная игра на

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для выполнения
построений и перестроений.
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют основные положения

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,

52

развитие точности движений

и движения рук, ног, головы,
туловища с наименьшим
количеством раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример
(образец).
Осваивают упражнения с
флажками, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса. Выполняют прыжки
после инструкции и
неоднократного показа учителя.
Осваивают и используют игровые
умения

11

Челночный бег 3x10
м, тестирование

1

Построение в две колонны.
Знакомство с челночным
бегом.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с
элементами лазания

12

Прыжок в глубину

1

13

Прыжок с 3-5 беговых
шагов в длину с
разбега
Прыжок с 3-5 беговых
шагов в длину с
разбега

1

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Выполнение
прыжка в глубину.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами. Выполнение
произвольного метания

14

1

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой.
Выполняют упражнения с мячом
после неоднократного показа и по
прямому указанию учителя.
Произвольно метают мяч после
инструкции и неоднократного
53

сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют бег в колонне в
заданном направлении,
сохранение дистанции,
равнение в затылок.
Выполняют упражнения с
флажками по показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции

Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют прыжок в
глубину после инструкции и
показа учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
мячом после показа учителя.
Произвольно метают мяч
после инструкции учителя.
Участвуют в коррекционной

малого мяча. Выполнение
прыжка в длину с разбега.
Коррекционная подвижная
игра
Выполнение бега по
коридорчику.
Принятие правильного
положение во время метания,
выполнение метания
большого мяча способом изза головы. Подвижная игра с
бегом

15

Метание
большого
мяча двумя руками изза головы.

1

16

Чередование бега
ходьбы по сигналу

и

1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

17

Прыжки в высоту с
шага

1

Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.

показа учителя.
Участвуют в коррекционной игре

игре

Выполняют бег по коридорчику с
помощью учителя.
Метают большой мяч двумя
руками из-за головы,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для выполнения
построений и перестроений.
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,
туловища с наименьшим
количеством раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют метание
большого мяча двумя руками
из-за головы после
инструкции учителя.
Участвуют в игре после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы. Выполняют 5-6
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
54

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют ходьбу на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы.
Выполняют комплекс

Знакомство с переноской
гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с метанием

18

Значение физических
упражнений
для
здоровья человека

1

19

Правила поведения
на
уроках
гимнастики

1

20

Перестроение
шеренги в круг

1

из

инструкции и неоднократного
показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Гимнастика – 23 часа
Беседа о значении
Просматривают видеоматериал по
физических упражнений.
теоретическим вопросам
Выполнение строевых
адаптивной физической культуры.
действий, ориентирование в
Отвечают на вопросы односложно.
пространстве.
Слушают объяснение
Коррекционная игра
(инструкцию) учителя с
фиксацией на этапах выполнения
упражнения на ориентировку в
пространстве

Подвижная игра с
элементами построений.
Беседа о правилах поведения
и предупреждения
травматизма во время
занятий.
Знакомство с метание малого
мяча в цель.
Подвижная игра с
элементами лазания
Выполнение простейших
перестроений.
Бег с изменением

упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Просматривают
видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры. Отвечают на
вопросы предложением.
Воспринимают и
запоминают расположение
зрительных
пространственных опор ориентиров для выполнения
построений и перестроений
Участвуют в подвижной игре с
Играют в подвижную игру
элементами построений. Слушают после инструкции учителя.
инструктаж и зрительно
Слушают инструктаж и
воспринимает образец поведения
зрительно воспринимает
на уроках физической культуры
образец поведения на уроках
(техника безопасности).Осваивают физической культуры
метание мяча в цель по показу и
(техника безопасности).
прямому указанию учителя.
Метают мяч в цель по показу
Участвуют в подвижной игре по
и прямому указанию учителя
показу и инструкции учителя
Выполняют упражнение по показу Выполняют упражнение по
учителя.
сигналу/ команде учителя,
Выполняют комплекс наименьшее ориентируюсь на зрительно55

направлений.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение прыжка с
высоты.
Коррекционная игра

21

Перестроение
из
колонны по одному в
шеренгу по одному,
размыкание
на
вытянутые руки

1

22

Основные
положения и
движения рук, ног,
туловища, головы:
асимметричные
движения рук

1

Выполнение организующих
строевых команд и приемов
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Знакомство с упражнениями
для развития мышц кистей
рук и пальцев.
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра с метанием
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

количество раз.
Прыгают с высоты с мягким
приземлением.
Участвуют в игре по показу и
инструкции учителя

пространственные опоры.
Выполняют комплекс
упражнений по показу и
инструкции учителя.
Прыгают с высоты с мягким
приземлением.
Играют в игру после
инструкции учителя
Выполняют ходьбу ориентируясь
Выполняют ходьбу
на образец выполнения учителем
ориентируясь на образец
и/или обучающимися 2 группы.
выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения.
Выполняют упражнения по
Фиксируют внимание и
словесной инструкции и
воспринимают расположение
показу. Выполняют команды
зрительных пространственных
по построению и
опор - ориентиров для выполнения перестроению по сигналу
построений и перестроений.
учителя (при необходимости
Участвуют в подвижной игре по
ориентируются на образец).
показу учителя
Осваивают и используют
игровые умения
Фиксируют внимание и
Выполняют построение в
воспринимают расположение
шеренгу, в колонну по
зрительных пространственных
команде учителя,
опор- ориентиров для выполнения ориентируясь на зрительнопостроений и перестроений.
пространственные опоры.
Выполняют бег и ходьбу,
Выполняют упражнения на
ориентируясь на образец
основные положения и
выполнения учителем и/или
движения рук, ног, головы,
обучающимися 2 группы.
туловища.
Выполняют основные положения
Чередуют ходьбу с бегом,
и движения рук, ног, головы,
сохраняя темп, дистанцию во
туловища с наименьшим
время движения, удерживая
количеством раз.
правильную осанку во время
Участвуют в подвижной игре по
ходьбы.
56

показу и инструкции учителя
23

Дыхание во время
ходьбы и бега

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра на
внимание

24

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек

1

25

Переползание

1

Знакомство с игровыми
задания на построение и
перестроения.
Выполнение ходьбы в
различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.Выполнение
комплекса утренней
гимнастики. Определение
названия двигательному
действию, названия
оборудования. Выполнение
правильного захвата рейки
руками и правильной
постановки стопы на
гимнастическую стенку.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение обыкновенной

на

Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют бег в чередовании с
Выполняют бег в
ходьбой в колонне по одному под чередовании с ходьбой в
контролем педагога. Отвечают на
колонне по одному.
вопросы односложно.
Отвечают на вопросы целым
Выполняют построение в круг с
предложением.
помощью учителя. Выполняют
Выполняют построение в
коррегирующие упражнения после круг и комплекс утренней
неоднократного показа по
зарядки по инструкции
прямому указанию учителя.
учителя. Выполняют
Участвуют в игре по инструкции
коррегирующие упражнения
учителя
без предметов после показа
учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу на носках, на
Выполняют игровые задания.
пятках, на внутреннем и внешнем Осваивают и выполняют
своде стопы.
ходьбу по прямой линии на
Выполняют комплекс утренней
носках, на пятках, на
гимнастики ориентируясь на
внутреннем и внешнем своде
образец выполнения учителем
стопы с сохранением
и/или обучающимися 2 группы.
равновесия на ограниченной
Выполняют лазанье
поверхности.
(с помощью учителя, по
Смотрят образец выполнения
возможности самостоятельно) по
упражнения, слушают
прямому указанию учителя.
инструкцию учителя,
Участвуют в подвижной игре по
выполняют упражнения.
показу и инструкции учителя
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу, ориентируясь
57

Выполняют ходьбу по

четвереньках
в
медленном темпе по
горизонтальной
гимнастической
скамейке

26

Упражнения
гимнастическими
палками

с

1

27

Упражнения
для
расслабления мыщц

1

28

Тренировка дыхания

1

ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Выполнение упора
на коленях и на
четвереньках, правильное
удержание за скамейку.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Чередование ходьбы и бега.
Выполнение упражнений для
расслабления мышц.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

Выполнение бега в

на образец выполнения.
Выполняют ползание по
гимнастический скамейке на
четвереньках с помощью учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя

инструкции учителя.
Выполняют проползание на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для выполнения
построений и перестроений.
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения для
расслабления мышц. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя.
Выполняют упражнения для
расслабления мышц.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции

58

Выполняют бег в

чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра с
прыжками

ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Получают
элементарные сведения о правилах
дыхания во время ходьбы и бега.
Выполняют коррегирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя.

29

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук

1

Выполнение комплекса
упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в
ходьбе.
Выполнение лазания по
гимнастической стенке.
Подвижная игра с прыжками
и бегом.

Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными
положениями рук по показу
учителя. Выполняют лазание на
небольшую высоту. Участвуют в
игре по инструкции учителя.

30

Упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки.

1

31

Упражнения
для
развития
точности
движений

1

Ориентирование в
пространстве при
выполнении перестроений и
построений по ориентирам.
Подвижная игра с метанием
и ловлей
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу. Прыжок в длину с
места толчком двух ног в
начерченный ориентир.
Подвижная игра с бегом

Выполняют комплекс
упражнений, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
59

чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Получают элементарные
сведения о правилах дыхания
во время ходьбы и бега.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов
после показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции.
Выполняют комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют ходьбу по линии
на носках, на пятках с
различными положениями
рук.
Выполняют лазание.
Участвуют в игре по
инструкции учителя.
Выполняют комплекс
упражнений по инструкции и
показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной
дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

32

Упражнения
укрепления
туловища

для
мышц

1

33

Подлезание
под
препятствием
высотой 40-50 см

1

34

Перелезание
через
препятствие высотой
40-50 см

1

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук.
Выполнение комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение правильного
исходного положения для
выполнения подлезания под
препятствием.
Коррекционная игра

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение упражнения в
перелезании опираясь на
предплечья и колени, на
животе.

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным
показом способа выполнения
перестроения. Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40-50 см (с помощью
учителя, по возможности
самостоятельно).
Участвуют в коррекционной игре,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют перелезание через
препятствие высотой 40-50 см (с
помощью учителя, по
возможности самостоятельно.
Участвуют в подвижной игре по
60

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в
круг по указанию учителя.
Выполняют перестроение в
круг, взявшись за руки.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50
см(самостоятельно)
Играют в игру после показа
учителем

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Выполняют
перелезание через
препятствие высотой 40-50
см. Играют в подвижную

35

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
правым, левым
боком с различными
положениями рук

1

36

Комплекс
упражнений
гимнастической
скакалкой

1
с

Подвижная игра с прыжками

показу и инструкции учителя

игру по показу и инструкции
учителя

Выполнение ходьбы с
различными движениями
рук.
Комплекс упражнений на
укрепление кистей рук и
пальцев.
Прохождение по
гимнастической скамейке,
сохраняя равновесие.
Коррекционная игра
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки. Выполнение
прыжков через скакалку

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке прямо,
правым, левым боком с
различными положениями рук,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
в движении наименьшее
количество раз.
Выполняют коррегирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Выполняют доступные
упражнения со скакалкой

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке
прямо, правым, левым боком
с различными положениями
рук.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя
Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу
учителя. Выполняют
коррегирующие упражнения
с предметом после показа
учителя. Выполняют
упражнения со скакалкой

61

37

Упражнения
для
формирования
правильной осанки

1

38

Упражнения
малыми мячами

с

1

39

Стойка на одной
ноге, другая согнута
вперед,
руки
в
различных исходных
положениях

1

Выполнение ходьбы по
канату. Выполнение ходьбы
с различными положениями
рук за учителем и за
направляющим сохраняя
правильную осанку
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами. Подвижная игра с
бегом
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение упражнений с
малыми мячами:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его. Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Удержание равновесия во

Выполняют упражнения на
формирование правильной осанки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения
обучающихся 2 группы).
Выполняют упражнения с малыми
мячами наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют коррегирующие
упражнения после показа
учителем.
Выполняют упражнения с
малыми мячами после показа
учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют упражнения с малыми
мячами по прямому указанию
учителя. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
малыми мячами,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для выполнения
построений и перестроений.
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища. Чередуют ходьбу
с бегом, сохраняя темп,
дистанцию во время

62

время выполнения
упражнения.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

40

Упражнения
большим мячом

41

Игры с элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишка, бери
ленту», «Салки»

1

42

Игры с элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишка, бери
ленту», «Салки»
Игры на развитие
внимания, памяти,
точности движений:
«Школа мяча»,

1

43

с

1

1

туловища с наименьшим
количеством раз.
Выполняют упражнения на
равновесие с помощью учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполнение бега в
Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой.
ходьбой под контролем учителя.
Выполнение упражнений с
Выполняют упражнения с
большим мячом:
большим мячом по прямому
перекладывание,
указанию учителя. Участвуют в
подбрасывание,
подвижной игре по показу и
перебрасывание мяча,
инструкции учителя
бросание в пол, в стену и
ловля его. Подвижная игра с
прыжками
Игры - 4 часа
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для учителя. Выполняют упражнения
укрепления голеностопных
наименьшее количество раз.
суставов и стоп.
Участвуют в различных видах игр
Выполнение игровых
по инструкции и по показу
упражнений в беге в
учителя, ориентируясь на
различных направлениях,на
поэтапный показ отдельных
скорость не наталкиваясь,
действий (при необходимости,
друг на друга, действие по
повторный показ, дополнительная
сигналу и согласно правилам индивидуальная инструкция
игры
учителя)
Ходьба с хлопками.
Выполняют ходьбу, ориентируясь
Выполнение упражнений с
на образец выполнения учителем.
волейбольным мячом.
Выполняют 5-6 упражнения с
Выполнение игровых
мячом.
63

движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы. Выполняют
упражнения на равновесие
по показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
большим мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя
Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.

«Сбей кеглю»

заданий в бросках и ловле
мяча из разных положений,
двумя руками, правой и
левой рукой

44

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности движений:
«Школа мяча»,
«Сбей кеглю»

45

Одежда и обувь для
занятий лыжной
подготовкой,
техника
безопасности на
лыжне

1

46

Подготовка
инвентаря для
занятий лыжами
Подготовка
инвентаря для
занятий лыжами

1

Построение в
шеренгу по одному с
лыжами в руках

1

47

48

1

Осваивают и используют игровые
умения

Лыжная подготовка – 18 часов
Беседа об этапах подготовки Рассматривают одежду и обувь
к занятию лыжами: одежда и лыжника, лыжный инвентарь.
обувь, основные требования Отвечают на вопросы односложно.
к технике безопасности.
Одевают самостоятельно или с
Тренировочные упражнения помощью педагога форму для
по подбору и одеванию
занятий лыжной подготовкой.
одежды и обуви для занятий. Участвуют в подвижной игре по
Подвижная игра с бегом
инструкции учителя
Тренировочные упражнение Одевают самостоятельно или с
в одевании и закреплении
помощью педагога форму для
креплений.
занятий лыжной подготовкой,
Выполнение построений с
подбирают лыжи и палки с
лыжами в шеренгу.
помощью учителя, передвигаются
Передвижение с лыжами в
к месту занятий
колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Передвижение ступающим
шагом
Определение свое место в
Выполняют строевые действия с
строю, построение в
лыжами по сигналу учителя,
шеренгу, выполнение команд передвигаются к месту занятий
с лыжами в руках.
под контролем учителя.
Передвижение ступающим
шагом
64

Осваивают и используют
игровые умения

Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры.
Отвечают на вопросы
целыми предложениями.
Осваивают и используют
игровые умения
Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры,
подбирают лыжи и палки,
передвигаются к месту
занятий.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые
действия по сигналу учителя,
передвигаются к месту
занятий, соблюдая технику
безопасности при
передвижении в колонне с

49

Построение в
шеренгу на лыжах

1

Выполнение построений в
шеренгу на лыжах.
Передвижение ступающим
шагом

Выполняют строевые действия с
лыжами по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий
под контролем учителя.
Выполняют строевые команды по
сигналу учителя

50

Выполнение команд
с лыжами в руках

1

Выполняют строевые команды с
лыжами в руках по сигналу
учителя.

51

Выполнение команд
на лыжах

1

52

Передвижение в
колонне по одному с
лыжами в руках

1

Выполнение построений с
лыжами в руках.
Тренировочные упражнения
на закрепление выполнения
команд: «Становись!»,
«Равняйсь!», «Смирно!»,
«Вольно!»
Передвижение ступающим
шагом
Выполнение построений с
лыжами в руках.
Выполнение команд: «В
колонну по одному на лыжах
без палок, марш!»
Передвижение ступающим
шагом
Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением техники

лыжами. Передвигаются
ступающим шагом по лыжне
Выполняют строевые
действия по сигналу учителя,
передвигаются к месту
занятий, соблюдая технику
безопасности при
передвижении в колонне с
лыжами. Выполняют
строевые команды по
сигналу учителя.
Передвигаются ступающим
шагом по лыжне
Выполняют строевые
команды с лыжами в руках
по сигналу учителя.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые команды на
лыжах сигналу учителя

Выполняют строевые
команды на лыжах сигналу
учителя.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые команды с
лыжами. Передвигаются колонне
по одному с лыжами в руках

Выполняют строевые
команды с лыжами по
сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.

65

53

54

55

56

57

58

59

60

Передвижение в
колонне по одному
на лыжах без палок
Передвижение в
колонне по одному
на лыжах без палок
Передвижение в
колонне по одному
на лыжах без палок
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом

1

1

безопасности. Передвижение
ступающим шагом
Сохранение дистанции в
колонне с лыжами в руках
Выполнение построений с
лыжами и передвижение к
месту занятий.
Передвижение в колонне по
одному без палок сохраняя
безопасную дистанцию

Выполняют передвижение
ступающим шагом
Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на
лыжах по образцу.
Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах без
палок наименьшее количество раз

Выполняют строевые
команды с лыжами и
строевые действия на лыжах.
Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах
без палок

Выполняют строевые команды с
лыжами. Передвигаются колонне
по одному с лыжами в руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом

Выполняют строевые
команды с лыжами по
сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим, скользящим
шагом.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом

1

1

1

1

Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом,
сохраняя равновесии,
правильно вставать после
падения.
Выполнение спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом

1

66

Прохождение
на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км
Прохождение
на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км

1

63

Правила закаливания

1

64

Техника
безопасности
и
правила поведения

1

61

62

1

Выполнение построений с
Выполняют строевые команды с
лыжами в шеренгу.
лыжами. Передвигаются колонне
Передвижение с лыжами в
по одному с лыжами в руках.
колонну по одному с
Преодолевают дистанцию в
соблюдением техники
произвольном темпе
безопасности.
Преодоление дистанции в
быстром темпе за урок
Игры – 22часа
Беседа об основных
Слушают объяснение педагога по
правилах и средств
теме с четким смысловыми
закаливания.
акцентами и опорой на
Выполнение
наглядность (картинки по теме
общеразвивающих
урока). Отвечают на вопросы
упражнений в колонне по
односложно.
одному в движении.
Выполняют упражнения
Коррекционная игра
наименьшее количество раз.
Участвуют в подвижной игре под
контролем учителя
Беседа о правилах поведения
и предупреждения
травматизма во время
занятий физическими
упражнениями. Выполнение
комплекса упражнений для
утренней зарядки.
Подвижная игра с бегом и
прыжками

Выполняют строевые
команды с лыжами по
сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

Слушают объяснение
педагога по теме с четким
смысловыми акцентами и
опорой на наглядность
(картинки по теме урока).
Отвечают на вопросы
предложениями.
Выполняют комплекс
упражнений по показу и
инструкции учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Отвечают на вопросы односложно. Отвечают на вопросы
Выполняют упражнения
предложениями.
наименьшее количество раз.
Выполняют комплекс
Выполняют упражнения с мячом
упражнений по показу и
по инструкции и по показу
инструкции учителя.
учителя, ориентируясь на
Играют в подвижную игру
поэтапный показ отдельных
после инструкции учителя
действий и операций в
последовательности их
выполнения, под пооперационным
(пошаговым) контролем учителя
(при необходимости)
67

65

Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

66

Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Игра с бросанием и
ловлей
мяча:
«Бросить и поймать»

67

68

Выполнение ходьбы с
хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подвижная игра на
повторение движений
педагога или ведущего,
действие по сигналу,
согласно правилам игры

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра в
подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя. Участвуют в игре по
инструкции

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Слушают
теоретический материал по
правилам игр и поведения во
время игр. Осваивают и
используют игровые умения
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.

1

1
1

69

Подвижная
игра
«Бездомный заяц»

1

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Знакомство с упражнениями
для развития мышц кистей
рук и пальцев.
Подвижная игра на
перемещения бегом в
различных направлениях,
ориентировки в пространстве

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений
наименьшее количество раз.
Слушают теоретический материал
по правилам игр и поведения во
время игр.
Участвуют в игре по инструкции

70

Подвижная игра с
прыжками
«Скок,
поскок…»

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Выполняют
68

Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
Подвижная игра на
выполнение ритмичной
ходьбы, прыжков

71

Подвижная игра на
развитие
координации
«Не
намочи ноги»

1

72

Подвижные игры с
бегом:
«Пустое
место»

1

Выполнение комплекса
упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в
ходьбе.
Выполнение лазания по
гимнастической стенке.
Подвижная игра на
сохранение равновесия,
выполнение действий
согласно правилам игры
Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Знакомство с переноской
гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с бегом на
скорость

построение в круг с помощью
учителя. Выполняют
коррегирующие упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Осваивают и используют
элементарные игровые техникотактические взаимодействия
(выбор места, взаимодействие с
партнером, командой и
соперником
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными
положениями рук по показу
учителя. Выполняют лазание на
небольшую высоту. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя. Осваивают и
используют элементарные
игровые техникотактические взаимодействия
(выбор места,
взаимодействие с партнером,
командой и соперником

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы. Выполняют 5-6
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по

Выполняют ходьбу на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

69

Выполняют комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют ходьбу по линии
на носках, на пятках с
различными положениями
рук.
Выполняют лазание.
Осваивают и используют
игровые умения

73

Эстафеты
предметами

с

1

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Эстафета с
предметами
Выполнение ходьбы с
хлопками. Выполнение
равномерного бега по
длинной дистанции.
Выполнение упражнений со
скакалкой.
Выполнение игровых
действия соблюдая правила
игры

74

Коррекционная игра
«День и ночь»

1

75

Игры и строевые
упражнения:
«Воробьи и вороны»

1

Выполнение комплекса
упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в
ходьбе. Выполнение
игровых действия соблюдая
правила игры

76

Игра с метанием
мяча
«Передай мяч»

1

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой
по
линии,
обозначенной
на
полу,
сохраняя равновесие.

показу и инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности ( участвуют в
эстафете)
Осваивают и выполняют ходьбу
удерживают правильное
положение тела во время бега (с
помощью учителя, при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Выполняют комплекс упражнений
с флажками наименьшее
количество раз. Осваивают и
используют игровые умения
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными
положениями рук по показу
учителя. Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Участвуют в
соревновательной
деятельности( участвуют в
эстафете)
Выполняют ходьбу по
сигналу учителя.
Выполняют медленный бег в
колонне.
Выполняют комплекс
упражнений со скакалкой по
показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполняют комплекс
упражнений по показу
учителя. Выполняют ходьбу
по линии на носках, на
пятках с различными
положениями рук.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу, ориентируясь Выполняют
ходьбу
по
на образец выполнения.
инструкции
учителя.
Выполняют
ползание
по Выполняют проползание на
гимнастический
скамейке
на четвереньках
по
четвереньках с помощью учителя. горизонтальной скамейке
70

77

Игры на развитие
выносливости

1

78

Эстафеты
развитее
координации

1

79

Передача предметов

на

1

Выполнение упражнений на
осанку.
Выполнение ползания по
гимнастической скамейке.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение упражнений с
большим мячом:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его. Подвижная игра
Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами
Выполняют ходьбу с
прыжками, доставая рукой
ленточки. Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки. Игровые задания в
передаче предметов

Передают волейбольные мячи по (самостоятельно)
прямому указанию учителя
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют упражнения с
большим мячом по прямому
указанию учителя. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
большим мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя
Выполняют бег в чередовании с
Выполняют бег в
ходьбой в колонне по одному под чередовании с ходьбой в
контролем педагога. Участвуют в
колонне по одному.
соревновательной деятельности по Участвуют в
возможности (участвуют в
соревновательной
эстафете)
деятельности( участвуют в
эстафете)
Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
в движении наименьшее
количество раз.
Выполняют коррегирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Выполняют игровые
задания в передаче предметов с
помощью учителя
71

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения с предметом
после показа учителя.
Выполняют игровые задания
в передаче предметов

80

Переноска
предметов,
спортивного
инвентаря

1

81

Подвижная игра на
развитие основных
движений- лазания:
«Перелет птиц»

1

82

Удары мяча о пол, о
стенку и ловля его
двумя руками

1

83

Перекатывание мяча
вперед,
вправо,
влево, стоя, сидя

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Освоение
правил переноски предметов
и спортивного инвентаря
Подвижная
игра
с
элементами залезания на
оборудование приподнятое
над полом (землей), лазания
по гимнастической стенке,
ориентирование
в
пространстве по сигналу

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Осваивают и
используют игровые умения

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра в
подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая рукой
ленточки. Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя. Участвуют в игре по
инструкции

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Участвуют в различных видах игр Участвуют в различных
по инструкции и по показу видах игр после инструкции
учителя,
ориентируясь
на и показа учителя
поэтапный
показ
отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя. Осваивают и
используют игровые умения
Выполняют ходьбу по указанию
Выполняют ходьбу по
учителя. Выполняют упражнения
указанию учителя.
в движении наименьшее
Выполняют упражнения в
количество раз.
движении по показу учителя.
Выполняют коррегирующие
Получают элементарные
упражнения после неоднократного сведения по овладению
показа по прямому указанию
игровыми умениями
учителя. Выполняют игровые
задания в перекатывании мяча
72

84

Эстафета с мячом

1

85

Преодоление
простейших
препятствий
Преодоление
простейших
препятствий

1

Прыжок в длину с
места
толчком двух ног в
начерченный
ориентир
Прыжок в длину с
места толчком двух
ног в начерченный
ориентир
Прыжок в длину с
места

1

86

87

88

89

1

1

1

скакалки. Игровые задания
в перекатывании мяча
Подвижная игра с
Выполняют бег в чередовании с
элементами перестроений.
ходьбой в колонне по одному под
Выполнение бега в
контролем педагога. Участвуют в
чередовании с ходьбой.
соревновательной деятельности по
Выполнение комплекса
возможности ( участвуют в
общеразвивающих
эстафете)
упражнений.
Эстафета с предметами
Легкая атлетика – 18 часов
Выполнение бега в
Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой.
ходьбой под контролем учителя.
Выполнение
Выполняют комплекс упражнений
общеразвивающих
меньшее количество раз.
упражнений. Преодоление
Преодолевают простейшие
простейших препятствий:
препятствия с помощью учителя.
перепрыгивание, пролезание, Участвуют в подвижной игре
оббегание. Коррекционная
игра
Выполнение построений в
Выполняют упражнения для
шеренгу и колонну.
развития точности движений;
Выполнение ходьбы по
выполняют упражнения для
ориентирам, начерченным на развития пространственно–
полу.
временной дифференцировки по
Прыжок в длину с места
прямому указанию учителя.
толчком двух ног в
Участвуют в игре по инструкции
начерченный ориентир.
учителя
Подвижная игра с бегом
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для учителя.

73

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Участвуют в
соревновательной
деятельности( участвуют в
эстафете)

Чередуют бег и ходьбу.
Выполняют комплекс
упражнений по показу.
Преодолевают простейшие
препятствия после
инструкции учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя
Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной
дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.

90

Прыжок в длину с
места

1

91

Метание теннисного
мяча в стену

1

92

Метание теннисного
мяча в стену

1

93

Метание теннисного
мяча в цель

1

94

Метание теннисного
мяча в цель

1

укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Знакомство с названием и
техникой выполнения
прыжка. Выполнение
прыжка в длину с места.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений. Знакомство с
названием мяча для метания.
Освоение правильного
захвата и произвольного
метания малого мяча в стену.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки.
Выполнение метания мяча с
большой амплитудой

Прыгают в длину с места,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Выполняют прыжок
в длину с места по показу
учителя. Играют в
подвижную игру по показу и
инструкции учителя
Выполняют бег под контролем
Выполняют бег после
учителя. Выполняют 3-5
инструкции, ориентируясь на
упражнений. Выполняют
зрительно-пространственные
различные виды метания малых
опоры.
мячей после инструкции и
Выполняют захват и
неоднократного показа учителя.
удержание различных
Участвуют в подвижной игре по
предметов для выполнения
показу и инструкции учителя
метания после инструкции и
показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют ходьбу по указанию
Выполняют ходьбу по
учителя. Выполняют упражнения
указанию учителя.
в движении наименьшее
Выполняют упражнения в
количество раз. Выполняют
движении по показу учителя.
коррегирующие упражнения после Выполняют коррегирующие
неоднократного показа по
упражнения с предметом
прямому указанию учителя.
после показа учителя.
Выполняют метание теннисного
Выполняют метание
мяча в цель, ориентируясь на
теннисного мяча в цель
поэтапный показ отдельных
после инструкции и показа
действий (при необходимости,
учителя
повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)

74

95

Метание теннисного
мяча на дальность

96

Метание теннисного
мяча на дальность

97

Метание теннисного
мяча на дальность

1

98

Круговые
до 20 м

эстафеты

1

99

Круговые
до 20 м

эстафеты

1

100

Высокий старт 30 м

1

101

Медленный бег до 12 мин

1

1

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища. Освоение
правильного удержания
мяча, ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий. Выполнение
метания на дальность
сильнейшей рукой
Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Эстафета на
скорость
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп. Ускорение
на дистанции в 30 м,
Знакомство с понятием
высокий старт
Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
комплекса.
Выполняют метание на дальность,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют метание на
дальность после инструкции
и показа учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности (участвуют в
эстафете)

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Участвуют в
соревновательной
деятельности(участвуют в
эстафете)

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют бег с
высокого старта, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя. Выполняют
упражнения по инструкции и
показу учителя. Выполняют
бег с высокого старта после
инструкции и показа учителя

Выполняют различные виды
ходьбы в колонне по показу
учителя.
Выполняют упражнения с малыми
мячами наименьшее количество

Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.

75

102

Медленный бег до 12 мин

мячами. Выполнение бега по
длинной дистанции,
технически правильно
удерживание корпуса и рук в
медленном беге в сочетании
с дыханием

раз.
Выполняют медленный бег в
чередовании с ходьбой

Выполняют медленный бег

№

1

2

Тема
предмета

Кол-во
часов

3 класс

Правила поведения
на уроках
физической
культуры (техника
безопасности)

1

Понятия о
предварительной и
исполнительной
командах

1

Дифференциация видов деятельности
Программное содержание
Минимальный уровень
Легкая атлетика– 17 часов
Беседа о правилах
Слушают объяснение и
поведения на уроках
рассматривают помещение и
физкультуры.
оборудование спортивного зала (с
Выполнение 3-4
помощью учителя).
упражнений утренней
Слушают инструктаж, отвечают на
гимнастики.
вопросы односложно (да/нет) и
Подвижная игра на
зрительно воспринимают образец
пространственное
поведения на уроках физической
ориентирование
культуры (техника безопасности).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Построение в шеренгу,
колонну.
Определение видов команд.
Повторение строевых
действий в соответствии с

Выполняют построение по показу
учителя. Зрительно воспринимают
образец выполнения и соотносят с
голосовым(звуковым) сигналом
предварительную и
76

Достаточный уровень

Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного
зала. Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы
односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры
(техника безопасности).
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя
Выполняют построения и
перестроения по сигналу
учителя.
Ориентируются на образец
выполнения предварительной

командой.
Бег в медленном темпе в
колонне по одному.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Подвижная игра на
построение в разных частях
зала

3

Ходьба с контролем
и без контроля
зрения, изменением
скорости

1

Построение в шеренгу,
колонну. Выполнение
поворотов на месте налево
и направо переступанием.
Выполнение ходьбы с
изменением скорости.
Выполнение ходьбы
шеренгой с открытыми и
закрытыми глазами.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с бегом

4

Ходьба с высоким
подниманием бедра,
в полуприсяде, с
различными
положениями рук

1

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполнение ходьбы с
сохранением правильной
осанки. Выполнение
ходьбы с перешагиванием
через большие мячи с
высоким подниманием
бедра, в медленном,
среднем и быстром темпе,

исполнительную команды.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Выполняют комплекса утренней
гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказкам
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью учителя). Выполняют
ходьбу шеренгой с открытыми и
закрытыми глазами (по
возможности). Выполняют 4-5
упражнений. Выполняют ходьбу с
изменением скорости. Участвуют
в подвижной игре по инструкции и
показу учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий.
Выполняют построение по показу
учителя. Выполняют ходьбу (под
контролем учителя). Выполнение
ходьбы с перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра, в медленном,
среднем и быстром темпе, со
сменой положений рук: вперёд,
вверх, с хлопками (обучающиеся с
трудностями координации ходят,
77

и исполнительной команд.
Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой
на образец. Выполняют
медленный бег.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают действия
в шеренге и колонне.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют ходьбу шеренгой
с открытыми и закрытыми
глазами. Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя.
Выполняют построение.
Выполняют ходьбу.
Выполнение ходьбы с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра, в
медленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперёд, вверх,
с хлопками.

со сменой положений рук:
вперёд, вверх, с хлопками.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение бега в
медленном темпе 80-100 м.
Подвижная игра с
бросанием мяча
5

Беговые упражнения

1

Выполнение ходьбы с
изменением скорости.
Выполнение бега в
заданном направлении.
Ознакомление с названием
беговых упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом

6

Бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений по
ориентирам

1

7

Бег в чередовании с

1

Построение в шеренгу.
Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега с
высоким поднимание
бедра, сохраняя дистанцию
и правильную осанку.
Выполнение комплекса
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построения в

взявшись за руки с учителем).
Выполняют общеразвивающие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Выполняют медленный
бег за наиболее физически
развитым обучающимся из 2
группы, ориентируясь на его
пример. Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Выполняют различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и
захлестыванием голени назад.
Осваивают беговые упражнения
выполняя на уменьшенном
расстоянии.
Участвуют в соревновательной
деятельности
Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным
показом способа выполнения
построения и перестроения.
Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой направлений
по ориентирам.
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз
Участвую в подвижной игре после
инструкции и показа учителя

Выполняют
общеразвивающие
упражнения.
Выполняют медленный бег.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют строевые действия по

Выполняют по показу учителя

78

Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют различные виды
бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и
захлестыванием голени назад.
Выполняют беговые
упражнения. Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют команды по
построению и перестроению
по сигналу учителя (при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений по ориентирам.
Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в различных видах
игр показа учителя

ходьбой до 100 м.

шеренгу и сдача рапорта.
Закрепление выполнения
бега в колонне правильно
держа туловище, работая
руками, ставя стопу на
носок, свободно
двигаясь.Выполнение
чередования бега и ходьбы
на расстоянии.
Коррекционная игра

8

Понятие низкий
старт. Бег на
скорость 30 м

1

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполнение ходьбы с
изменением скорости.
Выполнение бега в
заданном направлении.
Выполнение бега с
высоким поднимание
бедра, сохраняя дистанцию
и правильную осанку.
Освоение специально
беговых упражнений.
Освоение правил техники
безопасности во время
выполнения упражнений в
паре.
Демонстрация техники
низкого старта.

9

Прыжки на одной

1

Ознакомление с

пошаговой/ поэтапной инструкции
педагога. Удерживают
правильную осанку во время бега,
ходьбы (с помощью учителя, при
необходимости пошаговая
инструкция учителя). Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Выполняют построение в шеренгу
и сдача рапорта с подсказкой
учителя. Выполняют ходьбу с
изменением скорости. Осваивают
быстрый бег, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют подводящие, строевые
и общеразвивающие упражнения
по показу учителя и/или с опорой
на пример обучающихся из 2
группы выполняют упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют перебежки группами и
по одному 15—20 м с низкого
старта с опорой на пример
обучающихся из 2 группы
выполняют упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя
Выполняют общеразвивающие
79

упражнения для развития
переключаемости движений.
правильную осанку во время
бега, ходьбы. Смотрят образец
выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют построение в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Осваивают быстрый бег,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют подводящие,
строевые и общеразвивающие
упражнения по показу
учителя.
Выполняют перебежки
группами и по одному
15—20 м с низкого старта с
опорой образец

Выполняют

ноге на месте, с
продвижением
вперед

общеразвивающими
упражнениями.
Ориентирование в
направлении движений.
Выполнение несколько
подпрыгиваний подряд в
заданном направлении.
Подвижная игра с метанием

упражнения наименьшее
количество раз.
Ориентируются в направлении
движений с помощью педагога.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вперед. Участвуют
в подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют 3-4 упражнений с
флажками. Выполняют прыжки
после инструкции и
неоднократного показа учителем
(при необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе. Выполняют
прыжки после инструкции и
неоднократного показа учителя
(при необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий), прыгают
на толчком одной или двумя
ногами с места. Осваивают
метание с места в горизонтальную
цель, ориентируясь на образец

10

Прыжки в высоту

1

Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с переноской
гимнастических матов.
Демонстрация прыжка в
высоту.
Подвижная игра с метанием

11

Прыжок в длину с
места

1

Выполнение ходьбы в
медленном и быстром
темпе. Выполнение
медленного бега.
Демонстрация прыжка в
длину с места.
Выполнение прыжка
технически правильно,
отталкиваясь и
приземляясь. Выполнение
беговых упражнений.
Метание с места в

80

общеразвивающие
упражнения после инструкции
и по показу педагога.
Выполняют прыжки в
заданном направлении,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполняют метание с места в
горизонтальную цель

12

Прыжок с 3-5
беговых шагов в
длину с разбега

1

13

Метание теннисного
мяча левой, правой
рукой с места в
горизонтальную
цель

1

14

Метание теннисного
мяча на дальность

1

горизонтальную цель
Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями. Выполнение
непрерывного бега в
среднем темпе.
Демонстрирование техники
прыжка с разбега:
правильно разбегаясь,
сильно отталкиваясь и
мягко приземляясь.
Метание с места в
вертикальную цель
Выполнение бега по
прямой в шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
захвата, стойки и
произвольного метания
теннисного мяча в цель.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение

выполнения
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Прыгают в длину с небольшого
разбега.
Выполняют метание после
инструкции и неоднократного
показа учителя

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Прыгают с небольшого
разбега в длину.
Выполняют метание после
инструкции и показа учителя

Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнения.
Выполняют различные виды
метания теннисных мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и
удержание теннисных мячей
для метания после инструкции
и показа учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по
показу учителя.

81

15

Челночный бег (3х5)
м.

1

16

Эстафетный бег

1

17

Бросок набивного
мяча ( вес до 1 кг)

1

комплекса упражнений для
укрепления туловища.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Выполнение метания на
дальность сильнейшей
рукой
Выполнение ходьбы с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра.
Выполнение беговых
упражнений. Выполнение
челночного бега,
демонстрирование техники
высокого старта.
Метание мячей с места
левой и правой рукой
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений
для укрепления
голеностопных суставов и
стоп. Преодоление своего
этап и передача эстафетной
палочки участнику своей
команды
Ходьба со сменой
положений рук: вперед,

комплекса.
Выполняют метание на дальность,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

Выполняют метание на
дальность после инструкции и
показа учителя

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по показу учителя.
Выполняют челночный бег 3x10 м.
Выполняют метание мячей с места
левой и правой рукой

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Выполняют челночный бег
3x10 м.
Метают мячи с места левой и
правой рукой

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Участвуют в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)
Выполняют ходьбу со сменой
положений рук: вперед, вверх,

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения
82

различными
способами двумя
руками

18

Правила ТБ на
занятиях
гимнастикой.
Значение
физических
упражнений для
здоровья человека

1

19

Перестроение из
шеренги в круг

1

вверх, с хлопками и т.д.
обучающего 2 группы или
Выполнение быстрого бега учителя.
на скорость. Определение
Бросают набивной мяч из
названия мяча, какие
различных исходных положений
качества развивают
меньшее количество раз
упражнения с этим мячом.
Выполнение броска,
согласовывая движения рук
и туловища
Гимнастика– 23 часа
Беседа о правилах
Слушают инструктаж, отвечают на
поведения на занятиях
вопросы односложно (да/нет) и
гимнастикой.
зрительно воспринимают образец
Беседа о значении
поведения на уроках физической
физических упражнений.
культуры (техника безопасности).
Выполнение строевых
Просматривают видеоматериал по
действий, ориентирование в теоретическим вопросам
пространстве.
адаптивной физической культуры.
Коррекционная игра
Отвечают на вопросы односложно.
Слушают объяснение
(инструкцию) учителя с
фиксацией на этапах выполнения
упражнения на ориентировку в
пространстве

Выполнение простейших
перестроений.
Бег с изменением
направлений.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.

Выполняют упражнение по показу
учителя. Выполняют комплекс
наименьшее количество раз.
Прыгают с высоты с мягким
приземлением.
Участвуют в игре по показу и
83

с хлопками и т.д.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений

Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы
односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры
(техника безопасности).
Просматривают
видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры. Отвечают на
вопросы предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение зрительных
пространственных опор ориентиров для выполнения
построений и перестроений
Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя,
ориентируюсь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют комплекс
упражнений по показу и

Выполнение прыжка с
высоты.
Коррекционная игра
20

Перестроение из
колонны по одному
в шеренгу по
одному, размыкание
на вытянутые руки

1

21

Основные
положения и
движения рук, ног,
туловища, головы:
асимметричные
движения рук

1

22

Дыхание во время
ходьбы и бега

1

инструкции учителя

инструкции учителя. Прыгают
с высоты с мягким
приземлением. Играют в игру
после инструкции учителя
Выполнение организующих Выполняют ходьбу ориентируясь
Выполняют ходьбу
строевых команд и приемов на образец выполнения учителем
ориентируясь на образец
Выполнение ходьбы со
и/или обучающимися 2 группы.
выполнения учителем.
сменой положений рук.
Выполняют 3-4 упражнения.
Выполняют упражнения по
Ознакомление с
Фиксируют внимание и
словесной инструкции и
упражнениями для развития воспринимают расположение
показу. Выполняют команды
мышц кистей рук и
зрительных пространственных
по построению и
пальцев. Выполнение
опор - ориентиров для выполнения перестроению по сигналу
приставных шагов в
построений и перестроений.
учителя (при необходимости
сторону, ориентирование в Участвуют в подвижной игре по
ориентируются на образец).
пространстве.
показу учителя
Осваивают и используют
Подвижная игра с метанием
игровые умения
Выполнение построений в
Фиксируют внимание и
Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
воспринимают расположение
шеренгу, в колонну по
одному.
зрительных пространственных
команде учителя,
Освоение бега в медленном опор- ориентиров для выполнения ориентируясь на зрительнотемпе, чередование ходьбы построений и перестроений.
пространственные опоры.
и бега.
Выполняют бег и ходьбу,
Выполняют упражнения на
Выполнение упражнений на ориентируясь на образец
основные положения и
основные положения и
выполнения учителем и/или
движения рук, ног, головы,
движения рук, ног, головы, обучающимися 2 группы.
туловища. Чередуют ходьбу с
туловища.
Выполняют основные положения
бегом, сохраняя темп,
Коррекционная игра на
и движения рук, ног, головы,
дистанцию во время
развитие точности
туловища с наименьшим
движения, удерживая
движений
количеством раз. Участвуют в
правильную осанку во время
подвижной игре по показу и
ходьбы. Играют в подвижную
инструкции учителя
игру после инструкции
Выполнение бега в
Выполняют бег в чередовании с
Выполняют бег в чередовании
чередовании с ходьбой в
ходьбой в колонне по одному под с ходьбой в колонне по
колонне по одному.
контролем педагога. Отвечают на
одному. Отвечают на вопросы
84

23

Упражнения с
гимнастическими
палками

1

24

Ползание на
четвереньках в
медленном темпе по
горизонтальной
гимнастической
скамейке

1

25

Упражнения на
формирования
правильной осанки

1

Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений. Выполнение
тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра на
внимание
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической скамейке,
приняв правильное
положение упора.
Подвижная игра с
элементами лазания
Беседа о правильной
осанке.
Выполнение упражнений,
направленные на
формирования навыка
правильной осанки.

вопросы односложно.
Выполняют построение в круг с
помощью учителя.
Выполняют корригирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя

целым предложением.
Выполняют построение в круг
и комплекс утренней зарядки
по инструкции учителя.
Выполняют корригирующие
упражнения без предметов
после показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности.
Выполняют упражнения в
ползании, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют игровые
умения
Получают элементарные
теоретические сведения о
правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают
образец удержания правильной
осанки. Выполняют практические

Выполняют упражнения в
равновесии по инструкции
учителя.
Выполняют упражнения в
ползании после инструкции
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

85

Получают элементарные
теоретические сведения о
правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают
образец удержания
правильной осанки.

Выполнение различных
видов ходьбы с изменением
положений рук, ходьбы по
гимнастической скамейке,
перешагивание через
предметы.
Эстафеты с мячом

26

Ходьба с предметом
на голове, сохраняя
правильную осанку

1

27

Упражнения для
развития
пространственнодифференцировки

1

28

Упражнения для
развития точности
движений

1

Выполнение упражнений с
гимнастической палкой.
Удержание в ходьбе
предмета на голове,
сохраняя правильную
осанку
Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места построения,
выполнение ходы и бега
между различными
ориентирами, прохождение
по двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам
Выполнение упражнений на
равновесие.
Выполнение ходьбы по
двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам.
Подвижная игра с бегом

задания с заданными параметрами
(демонстрируют правильную
осанку, подбирают ответы на
вопрос по предоставленным
карточкам) с помощью педагога.
Выполняют упражнения для
расслабления мыщц,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в соревновательной
деятельности
Выполняют упражнения с
предметом меньшее количество
повторений. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя
правильную осанку по прямому
указанию учителя.
Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с помощью учителя, по
возможности

Выполняют практические
задания с заданными
параметрами (демонстрируют
правильную осанку,
упражнения на формирования
правильной осанки).
Выполняют упражнения для
расслабления мыщц по показу
и инструкции учителя.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют упражнения с
предметом по инструкции
учителя.
Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя правильную осанку
Выполняют по показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя

Выполняют по показу учителя
упражнения для развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции

Выполняют упражнения для
развития точности движений и
равновесия, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

86

29

Упражнения с
обручем

1

30

Ходьба по
гимнастической
скамейке парами

1

31

Ходьба по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам

1

32

Расхождение вдвоем
поворотом при
встрече на

1

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места построения,
выполнение ходы и бега
между различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
предметом: удержание
обруча двумя руками,
перекладывание из одной
руки в другую, выполнение
различных исходных
положений с обручем в
руках, наклоны,
приседания, прыжки,
переступание
Выполнение упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев.
Выполнение ходьбы по
гимнастической скамейке
парами управление
равновесием,
взаимодействие слаженно
Выполнение упражнений,
сохраняя равновесие и
преодолевая препятствия.
Подвижная игра с бегом и
прыжками
Выполнение
упражнений, сохраняя
равновесие при

учителя
Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с помощью учителя, по
возможности. Выполняют
упражнения с предметами после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев по показу учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие по возможности

Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев по показу учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия с помощью учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения на
равновесие после
неоднократного показа по
87

Выполняют по показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия по инструкции
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют упражнения на
равновесие после показа
учителем.

гимнастической
скамейке
33

34

35

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
правым, левым
боком с различными
положениями рук, с
мячом в руках,
бросанием и ловлей
мяча
Комплекс
упражнений с
гимнастической
скакалкой

1

Упражнения для
формирования
правильной осанки

1

1

выполнении упражнения
на гимнастической
скамейке
Выполнение комплекса
упражнений для
утренней зарядки.
Сохранение равновесия
на ограниченной
поверхности, выполняя
передвижения,
двигательные действия с
мячом
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая
рукой ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне
по одному в движении.
Выполнение упражнений
со скакалкой: удержание,
складывание,
завязывание скакалки.
Выполнение прыжков
через скакалку
Выполнение ходьбы по
канату. Выполнение
ходьбы с различными
положениями рук за
учителем и за
направляющим,
сохраняя правильную
осанку. Выполнение
общеразвивающих

прямому указанию учителя.
Участвуют в игровых заданиях (в
паре)
Выполняют комплекс меньшее
количество повторений.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке прямо,
правым, левым боком с
различными положениями рук
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Участвуют в соревновательной
деятельности

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении наименьшее
количество раз.
Выполняют корригирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют доступные
упражнения со скакалкой

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Выполняют
корригирующие упражнения с
предметом после показа
учителя. Выполняют
упражнения со скакалкой

Выполняют упражнения на
формирование правильной
осанки, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения
обучающихся 2 группы).
Выполняют упражнения с
малыми мячами наименьшее
количество раз.

Выполняют корригирующие
упражнения после показа
учителем.
Выполняют упражнения с
малыми мячами после показа
учителем.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

88

Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук
самостоятельно

36

Упражнения с
малыми мячами

1

37

Стойка на одной
ноге, другая согнута
вперед, руки в
различных исходных
положениях

1

упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение упражнений
с малыми мячами:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его. Подвижная
игра с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений
в шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений
на основные положения
и движения рук, ног,
головы, туловища.
Удержание равновесия
во время выполнения
упражнения.
Коррекционная игра на
развитие точности
движений

38

Упражнения с

1

Выполнение бега в

Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами по прямому
указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Выполняют
упражнения с малыми мячами,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений.
Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,
туловища с наименьшим
количеством раз. Выполняют
упражнения на равновесие с
помощью учителя. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции

89

Выполняют бег в чередовании с

большим мячом

39

40

41

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек
Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек

1

Правила

1

ТБ

на

1

чередовании с ходьбой.
ходьбой под контролем учителя.
Выполнение упражнений Выполняют упражнения с
с большим мячом:
большим мячом по прямому
перекладывание,
указанию учителя.
подбрасывание,
Участвуют в подвижной игре по
перебрасывание мяча,
показу и инструкции учителя
бросание в пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра с
прыжками
Ознакомление с
Выполняют ходьбу на носках, на
игровыми задания на
пятках, на внутреннем и
построение и
внешнем своде стопы.
перестроения.
Выполняют комплекс утренней
Выполнение ходьбы в
гимнастики ориентируясь на
различном темпе.
образец выполнения учителем
Освоение
и/или обучающимися 2 группы.
разновидностей ходьбы. Выполняют лазанье
Выполнение комплекса
(с помощью учителя, по
утренней гимнастики.
возможности самостоятельно) по
Определение названия
прямому указанию учителя.
двигательному
Участвуют в подвижной игре по
действию, названия
показу и инструкции учителя
оборудования.
Выполнение
правильного захвата
рейки руками и
правильной постановки
стопы на
гимнастическую стенку.
Подвижная игра с
прыжками
Игры - 4 часа
Беседа о правилах
Слушают инструктаж, отвечают
90

ходьбой. Выполняют
упражнения с большим мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя,
выполняют упражнения.
Осваивают и используют
игровые умения

Слушают инструктаж, отвечают

42

занятиях
подвижными
играми.
Корригирующие
игры:
«Салки», «Мишка на
льдине»
Корригирующие
игры:
«Ловишкихвостики», «Мишка
на льдине».

1

43

Коррекционные
игры: «Воздушный
шар»,«Повтори
движение»

1

44

Подвижные игры с
бегом: «Пустое
место»

1

поведения на занятиях
подвижными играми.
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений
для укрепления
голеностопных суставов
и стоп.
Выполнение игровых
упражнений в беге в
различных
направлениях, на
скорость не наталкиваясь
друг на друга, действуя
по сигналу и согласно
правилам игры

на вопросы односложно (да/нет)
и зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности).
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)
Выполнение упражнений Выполняют упражнения со
со скакалкой.
скакалкой по возможности.
Бросание и ловля мяча из Осваивают и используют
разных положений,
игровые умения.
двумя руками, правой и
Осваивают прыжки через
левой рукой.
скакалку по возможности
Выполнение прыжков
через скакалку на двух
ногах
Выполнение различных
Выполняют ходьбу на носках, на
видов ходьбы в колонне. пятках, на внутреннем своде
Выполнение
стопы.
общеразвивающих
Выполняют 5-6 упражнений с
упражнений с флажками. флажками.
Ознакомление с
Выполняют прыжки после
переноской
инструкции и неоднократного
91

на вопросы односложно
(да/нет) и зрительно
воспринимают образец
поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности). Выполняют
ходьбу со сменой положения
рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют упражнения со
скакалкой по показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения.
Прыгают через скакалку на
двух ногах

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.

гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с бегом
на скорость

45

Техника
безопасности и
правила поведения
на лыжне

1

46

Совершенствование
техники выполнения
строевых команд и
приемов

1

47

Техники выполнения
ступающего шага
без палок и с
палками

1

показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Лыжная подготовка - 17 часов
Беседа о правилах
Слушают правила поведения на
обращения с лыжным
уроках лыжной подготовки,
инвентарем и технике
информацию о предупреждении
безопасности на
травм и обморожений с опорой
занятиях лыжным
на наглядность (презентации,
спортом.
картинки, карточки), участвуют в
Тренировочные
беседе и отвечают на вопросы
упражнения в
учителя с опорой на визуальный
подготовке к занятию,
план.
выбор лыж и палок
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью
учителя
Тренировочные
Готовятся к занятию, выбирают
упражнения в подборе
лыжи и палки с помощью
лыжного инвентаря и
учителя.
одежды к занятию.
Выполняют строевые команды
Выполнение строевые
по сигналу учителя
команд с лыжами и на
лыжах, надевание и
снимание лыж и палок
Построение в шеренгу с Выполняют построение с
лыжами у ноги.
лыжами.
Повторение безопасного Передвигаются в колонне по
способа переноски лыж
одному с лыжами на плече и под
при движении в колонне. рукой, соблюдая дистанцию по
Тренировочные
сигналу учителя.
92

Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Слушают правила поведения на
уроках лыжной подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой
на наглядность (презентации,
картинки, карточки), участвуют
в беседе и отвечают на вопросы
учителя.
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки. Выполняют
строевые команды по сигналу
учителя

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.

Подготовка
инвентаря для
занятий лыжами
Подготовка
инвентаря для
занятий лыжами

1

50

Построение в
шеренгу по одному с
лыжами в руках

1

51

Передвижение в
колонне по одному с
лыжами в руках

1

48

49

1

упражнения на одевании
лыжного инвентаря.
Демонстрация
ступающего шага.
Выполнение ступающего
шага: перекрестная
координация движений
рук и ног, перенос
тяжести тела с одной
ноги на другую,
правильное положение
туловища и головы
Тренировочные
упражнения в одевании и
закреплении креплений.
Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Передвижение
ступающим шагом
Определение своего
места в строю,
построение в шеренгу,
выполнение команд с
лыжами в руках.
Передвижение
ступающим шагом

Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя.
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом

Одевают лыжный инвентарь.
Передвигаются по лыжне
ступающим шагом

Одевают самостоятельно или с
помощью педагога форму для
занятий лыжной подготовкой,
подбирают лыжи и палки с
помощью учителя,
передвигаются к месту занятий

Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры,
подбирают лыжи и палки,
передвигаются к месту занятий.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые действия с
лыжами по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий
под контролем учителя.

Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами

Выполняют строевые команды с
лыжами.
Передвигаются колонне по

Выполняют строевые действия
по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий,
соблюдая технику безопасности
при передвижении в колонне с
лыжами.
Передвигаются ступающим
шагом по лыжне
Выполняют строевые команды
с лыжами по сигналу учителя.
Передвигаются колонне по

93

52

Передвижение в
колонне по одному с
лыжами в руках

1

53

Передвижение в
колонне по одному
на лыжах без палок

1

54

Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом

1

55

56

57

58

1

1

1

в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Передвижение
ступающим шагом
Сохранение дистанции в
колонне с лыжами в
руках
Выполнение построений
с лыжами и
передвижение к месту
занятий.
Передвижение в колонне
по одному без палок,
сохраняя безопасную
дистанцию
Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Выполнение
передвижений на лыжах
ступающим шагом,
сохраняя равновесии,
правильно вставать
после падения.
Выполнение спуска с
горы на лыжах и
подъема ступающим
шагом

одному с лыжами в руках

одному с лыжами в руках.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на
лыжах по образцу.
Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах без
палок наименьшее количество
раз

Выполняют строевые команды
с лыжами и строевые действия
на лыжах. Выполняют
передвижение в колонне по
одному на лыжах без палок

Выполняют строевые команды с
лыжами.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом

Выполняют строевые команды
с лыжами по сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим, скользящим
шагом.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом

1
94

59

60

61

62

63

без палок по кругу
друг за другом
Прохождение
отрезков на время от
200до 300 м

1

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж
при движении в колонне.
Одевание лыжного
инвентаря.
Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

Прохождение на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км
Прохождение на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км
Прохождение на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км

1

Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Преодоление дистанции
в быстром темпе за урок

Техника
безопасности и
правила поведения
на подвижных играх

1

1

1

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя.
Осваивают выполнение
попеременного двухшажного
хода (по возможности) после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий)
Выполняют строевые команды с
лыжами.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
произвольном темпе

Игры – 22 часа
Беседа о правилах
Отвечают на вопросы
поведения и
односложно.
предупреждения
Выполняют упражнения
травматизма во время
наименьшее количество раз.
занятий физическими
Выполняют упражнения с мячом
95

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь.
Выполняют попеременный
двухшажный ход после
инструкции и показа учителя

Выполняют строевые команды
с лыжами по сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

Отвечают на вопросы
предложениями.
Выполняют комплекс
упражнений по показу и
инструкции учителя.

упражнениями.
Выполнение комплекса
упражнений для
утренней зарядки.
Подвижная игра с бегом
и прыжками

64

Значение утренней
гимнастики

1

65

Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

1

по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий и операций в
последовательности их
выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при
необходимости)
Выполнение поворотов
Выполняют простые виды
на месте налево и
построений, осваивают на
направо переступанием. доступном уровне строевые
Выполнение ритмичной действия в шеренге и колонне (с
ходьбы с сохранение
помощью учителя).
заданного темпа ходьбы. Выполняют ходьбу с изменением
Выполнение
скорости. Выполняют
общеразвивающих
практические задания с
упражнений типа
заданным параметрами
«зарядка».
(составляют комплекс утренней
Подвижная игра с бегом гимнастики) с помощью
педагога.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции и показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий.
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу,
хлопками.
ориентируясь на образец
Выполнение упражнений выполнения учителем.
с волейбольным мячом.
Выполняют 3-4 упражнения с
Подвижная игра на
мячом.
повторение движений
Осваивают и используют
педагога или ведущего,
игровые умения
действие по сигналу,
согласно правилам игры
96

Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают действия в
шеренге и колонне.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют практические
задания с заданным
параметрами (составляют
комплекс утренней
гимнастики).
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя
Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

66

Игра с бросанием и
ловлей мяча:
«Бросить и поймать»

1

67

Подвижные игры с
бегом: «Пустое
место»

1

68

Эстафеты с
предметами

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа
«зарядка».
Подвижная игра в
подбрасывании мяча,
ловли его и быстром
беге
Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с
переноской
гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с бегом
на скорость
Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Выполняют построение в круг с
помощью учителя.
Участвуют в игре по инструкции

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют 5-6 упражнений с
флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

97

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

69

Игры с метанием
мяча
«Подвижная цель»,
«Обгони мяч»

1

70

Подвижные игры на
развитие основных
движений- прыжков:
«Волк во рву»,
«Рыбаки и рыбки»

1

71

Эстафета с мячом

1

Эстафета с предметами
Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений
с волейбольным мячом.
Подвижные игры на
выполнение передачи –
ловли мяча,
согласование свои
действия с действиями
других игроков,
соизмерение бросков с
расстоянием до цели
Выполнение медленного
бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Выполнение прыжков на
одной ноге на месте и с
продвижением.
Подвижные игры на
взаимодействие согласно
правилам игры,
перепрыгивание через
препятствия
Выполнение ходьбы
змейкой, в полуприседе.
Чередование бега и
ходьбы по сигналу.
Выполнение броска
набивного мяча (вес до 1
кг) различными

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют 5-6 упражнения с
мячом.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Удерживают правильное
положение тела во время бега
(пооперационный контроль
выполнения действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения с предметом по
показу. Участвуют в подвижной
игре под контролем учителя

Удерживают правильное
положение тела во время бега.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя,
выполняют упражнения с
предметом.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Удерживают правильное
положение тела во время ходьбы
(с помощью учителя).
Выполняют чередование бега и
ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных положений

Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.
Выполняют чередование бега и
ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.

98

72

Игры и строевые
упражнения:
«Воробьи и вороны»

1

73

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности движений:
«Школа мяча»

1

74

Эстафеты на
развитее
координации

1

75

Передача предметов

1

способами двумя
меньшее количество раз.
руками.
Осваивают и используют
Эстафеты на
игровые умения
взаимодействие с
товарищами
Выполнение комплекса
Выполняют комплекс
упражнений в движении.
упражнений наименьшее
Выполнение упражнений на
количество раз.
сохранение равновесия в
Выполняют ходьбу по
ходьбе.
линии на носках, на пятках
Выполнение игровых
с различными положениями
действия соблюдая правила
рук по показу учителя.
игры
Осваивают и используют
игровые умения
Выполнение упражнений со
Выполняют упражнения со
скакалкой.
скакалкой по возможности.
Бросание и ловля мяча из
Осваивают и используют
разных положений, двумя
игровые умения.
руками, правой и левой рукой. Осваивают прыжки через
Выполнение прыжков через
скакалку по возможности
скакалку на двух ногах.
Подвижная игра с элементами Выполняют бег в
перестроений.
чередовании с ходьбой в
Выполнение бега в
колонне по одному под
чередовании с ходьбой.
контролем педагога.
Выполнение комплекса
Участвуют в
общеразвивающих
соревновательной
упражнений.
деятельности по
Эстафета с предметами
возможности
(участвуют в эстафете)
Выполняют ходьбу с
Выполняют ходьбу по
прыжками, доставая рукой
указанию учителя.
ленточки.
Выполняют упражнения в
Выполнение
движении наименьшее
99

Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными
положениями рук.
Осваивают и используют
игровые умения
Игры на развитие внимания,
памяти, точности движений:
«Школа мяча»

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Выполняют

общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки.
Игровые задания в передаче
предметов
76

Переноска
предметов,
спортивного
инвентаря

1

77

Подвижная игра на
развитие основных
движений- лазания:
«Перелет птиц»

1

78

Удары мяча о пол, о
стенку и ловля его
двумя руками

1

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Освоение
правил переноски предметов и
спортивного инвентаря
Подвижная игра с элементами
залезания на оборудование
приподнятое над полом
(землей), лазания по
гимнастической стенке,
ориентирование в
пространстве по сигналу

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа «зарядка».

количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют игровые
задания в передаче
предметов с помощью
учителя
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Осваивают и используют
игровые умения

коррегирующие упражнения с
предметом после показа
учителя. Выполняют игровые
задания в передаче предметов

Участвуют в различных
видах игр по инструкции и
по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий
(при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
Участвуют в игре по

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

100

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.

79

Перекатывание мяча
вперед, вправо,
влево, стоя, сидя

1

80

Эстафета с мячом

1

81

Подвижные игры на
развитие основных
движений перелезания:
«Наседка и
цыплята», «Зайцы,
сторож и Жучка»
Подвижные игры на
развитие основных

1

82

1

Подвижная игра в
подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки.
Игровые задания в
перекатывании мяча
Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами
Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
обручем.
Перелезание через
препятствия различным

инструкции

Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения в
движении наименьшее
количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют игровые
задания в перекатывании
мяча
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в эстафете)
Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами после
неоднократного показа по

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Владеют
элементарными сведениями по
овладению игровыми умениями

101

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.
Осваивают и используют

движений перелезания:
«Наседка и
цыплята», «Зайцы,
сторож и Жучка»
Эстафета с мячом

способом в зависимости от
высоты

1

83

Подвижная игра
«Филин и пташки»

1

84

Правила поведения
на уроках

1

прямому указанию учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение ходьбы змейкой,
в полуприседе.
Чередование бега и ходьбы по
сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча (вес до 1 кг) различными
способами двумя руками.
Эстафеты на взаимодействие с
товарищами

Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью
учителя). Выполняют
чередование бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений меньшее
количество раз.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
упражнениями для рук в
чередовании с другими
чередовании с другими
движениями.
движениями по показу
Выполнение непрерывного
учителя.
бега в среднем темпе.
Участвуют в различных
Подвижная игра на
видах игр по инструкции и
выполнение спрыгиваний с
по показу учителя,
предметов, приподнятых над
ориентируясь на поэтапный
землей, быстрое
показ отдельных действий
ориентирование в
(при необходимости,
пространстве, взаимодействие повторный показ,
согласно правилам игры
дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)
Легкая атлетика - 19 часов
Выполнение построения в
Выполняют построение по
шеренгу и сдача рапорта
показу учителя.
102

игровые умения

Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.
Выполняют чередование бега и
ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют построение по
сигналу учителя.

физической
культуры (техника
безопасности).
Ходьба в медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с
различными
положениями рук

дежурным.
Выполнение ходьбы, сохраняя
правильную осанку.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение бега в медленном
темпе.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная игра с бросанием
мяча

85

Метание большого
мяча двумя руками
из - за головы.

1

86

Бег с преодолением
простейших
препятствий

1

87

Метание теннисного

1

Выполняют ходьбу (под
контролем учителя).
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют медленный бег
за наиболее физически
развитым обучающимся из
2 группы, ориентируясь на
его пример. Осваивают и
используют игровые
умения
Выполнение бега по
Выполняют бег по
коридорчику.
коридорчику с помощью
Принятие правильного
учителя.
положение во время метания,
Метают большой мяч двумя
выполнение метания
руками из-за головы,
большого мяча способом из-за ориентируясь на образец
головы.
выполнения учителем и/или
Подвижная игра с бегом
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной
игре по инструкции учителя
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу с
изменением направлений по
изменением направлений
ориентирам и командам
по ориентирам и командам
учителя.
учителя.
Выполнение бега с
Выполняют бег с
преодолением простейших
преодолением простейших
препятствий.
препятствий. Осваивают и
Подвижная игра с метанием
используют игровые
умения
Выполнение ходьбы в колонне Выполняют ходьбу,
103

Осваивают и выполняют ходьбу
в медленном, среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями рук.
Выполняют общеразвивающие
упражнения после показа
учителя.
Выполняют медленный бег.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют метание большого
мяча двумя руками из-за
головы после инструкции
учителя. Участвуют в игре
после инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя.
Выполняют бег с преодолением
простейших препятствий.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу по

88
89

90

91

92
93

мяча на дальность
Метание теннисного
мяча на дальность
Метание теннисного
мяча на дальность

1
1

Метание теннисного
мяча левой, правой
рукой с места в
горизонтальную
цель
Метание теннисного
мяча левой, правой
рукой с места в
горизонтальную
цель

1

Прыжок в длину с
места
Прыжок в длину с
места

1

1

1

по одному с различными
заданиями для рук.
Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Выполнение метания на
дальность сильнейшей рукой
Выполнение бега по прямой в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
захвата, стойки и
произвольного метания
теннисного мяча в цель.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение ходьбы в
медленном и быстром темпе.
Выполнение медленного бега.
Демонстрация прыжка в

ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Выполняют метание на
дальность, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы

указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по
показу учителя.
Выполняют метание на
дальность после инструкции и
показа учителя

Выполняют бег под
контролем учителя.
Выполняют 3-5
упражнения. Выполняют
различные виды метания
теннисных мячей после
инструкции и
неоднократного показа
учителя.
Участвуют в подвижной
игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и удержание
теннисных мячей для метания
после инструкции и показа
учителя. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
темпе.
Выполняют прыжки после

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.

104

94

Прыжок в длину с
места

1

длину с места.
Выполнение прыжка
технически правильно,
отталкиваясь и приземляясь.
Выполнение беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную цель

95

Прыжки с ноги на
ногу до 10-15 м

1

Выполнение ходьбы на
носках, на пятках.
Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на ходьбу.
Выполнение многоскоков.
Подвижная игра на передачу
мячей в колоннах

96

Прыжки через
скакалку на двух, на
одной ноге

1

Выполнение ходьбы с
различным положением рук.
Выполнение беговых
упражнений.
Пробегание под скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги
на другую, перепрыгивание на
двух ногах через медленно
вращающуюся скакалку
вперед, с промежуточным
подскоком. Подвижная игра с
элементами

инструкции и
неоднократного показа
учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий),
прыгают на толчком одной
или двумя ногами с места.
Осваивают метание с места
в горизонтальную цель,
ориентируясь на образец
выполнения
Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на
носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют метание с места в
горизонтальную цель

Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя. Выполняют
прыжки через скакалку на
двух ногах. Участвуют в
игре по инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
различным положением рук по
показу и инструкции учителя.
Выполняют прыжки через
скакалку на двух, на одной
ноге.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

105

Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на носках, на
пятках.
Перепрыгивают с ноги на ногу
на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

Круговые эстафеты
до 20 м
Круговые эстафеты
до 20 м

1

99
100

Высокий старт 30 м
Высокий старт 30 м

1
1

101

Медленный бег до 12 мин
Медленный бег до 12 мин

1

97
98

102

1

1

общеразвивающих
упражнений
Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета на скорость
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ускорение на дистанции в 30
м, ознакомление с понятием
высокий старт
Выполнение различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Выполнение бега по длинной
дистанции, технически
правильное удерживание
корпуса и рук в медленном
беге в сочетании с дыханием

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в эстафете)
Выполняют ходьбу со
сменой положения рук под
контролем учителя.
Выполняют бег с высокого
старта, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы
Выполняют различные
виды ходьбы в колонне по
показу учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами
наименьшее количество
раз.
Выполняют медленный бег
в чередовании с ходьбой

4 класс
106

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя. Выполняют
упражнения по инструкции и
показу учителя. Выполняют бег
с высокого старта после
инструкции и показа учителя
Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.
Выполняют медленный бег

Кол-во
часов

№

Тема
предмета

1

Предупреждение
травм во время
занятий

1

2

Понятия о
предварительной
и исполнительной
командах

1

3

Ходьба в
медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с
различными
положениями рук

1

Дифференциация видов деятельности

Программное
содержание

Минимальныйуровень

Легкая атлетика– 17 часов
Беседа о соблюдение техники
Отвечают на вопросы по
безопасности во время
прослушанному материалу с опорой
выполнения упражнений.
на визуальный план (с
Переодевание в спортивную
использованием системы игровых,
форму и обувь на урок.
сенсорных поощрений).
Выполнение 3-4 упражнений
Готовятся к уроку, опираясь на
утренней гимнастики.
образец выполнения обучающегося 2
Игра по выбору детей
группы. Участвуют в подвижной
игре по инструкции и показу учителя
Построение в шеренгу.
Выполняют построение по показу
Определение видов команд.
учителя. Зрительно воспринимают
Повторение строевых
образец выполнения и соотносят с
действий в соответствии с
голосовым (звуковым) сигналом
командой.
предварительную и исполнительную
Бег в медленном темпе в
команды. Выполняют медленный бег
колонне по одному.
за наиболее физически развитым
Выполнение комплекса
обучающимся из 2 группы,
утренней гимнастики.
ориентируясь на его пример.
Выполнение прыжков на двух
Прыгают на двух ногах на месте, с
ногах на месте, с продвижением продвижением вперед, в стороны.
вперед, в стороны.
Участвуют в игре по инструкции
Коррекционная игра
учителя
Выполнение построения в
Выполняют построение по показу
шеренгу и сдача рапорта
учителя.
дежурным.
Выполняют ходьбу (под контролем
Закрепление ходьбы, сохраняя
учителя). Выполняют
правильное положение тела.
общеразвивающие упражнения после
Выполнение комплекса
неоднократного показа по прямому
107

Достаточный уровень

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу
целыми предложениями.
Самостоятельно готовятся к
уроку. Выполняют
упражнения по показу
обучающегося.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют построения и
перестроения по сигналу
учителя.
Ориентируются на образец
выполнения
предварительной и
исполнительной команд.
Выполняют медленный бег.
Прыгают на двух ногах на
месте, с продвижением
вперед, в стороны.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют построение по
сигналу учителя.
Осваивают и выполняют
ходьбу в медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с различными

4

Ходьба в
медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с
различными
положениями рук

1

утренней гимнастики.
Выполнение бега в медленном
темпе 80-100 м.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная игра с бросанием
мяча

указанию учителя.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Осваивают и используют игровые
умения

5

Бег с изменением
темпа

1

Выполнение сдачи рапорта.
Закрепление выполнения бега в
колонне правильно держа
туловище, работая руками,
ставя стопу на носок, свободно
двигаясь.
Выполнение общеразвивающих
упражнений со скакалкой.
Коррекционная игра

Выполняют строевые действия по
пошаговой/ поэтапной инструкции
педагога.
Удерживают правильное положение
тела во время бега (с помощью
учителя, при необходимости
пошаговая инструкция учителя).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом по показу. Участвуют в
игре по инструкции учителя

6

Прыжки на месте,
с продвижением
вперед, в сторону,
назад на одной
ноге

1

Удерживают правильное положение
тела во время бега (пооперационный
контроль выполнения действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом по показу. Осваивают и
используют игровые умения

7

Беговые

1

Выполнение медленного бега с
сохранением правильной
осанки. Выполнение
общеразвивающих упражнений
с малыми мячами.
Выполнение прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.
Метание мяча в цель.
Подвижная игра с элементами
бега и ведением и бросками
волейбольного мяча
Выполнение ходьбы с

Выполняют ходьбу с изменением
108

положениями рук.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после показа
учителя. Выполняют
медленный бег. Осваивают
и используют игровые
умения
Выполняют по показу
учителя упражнения для
развития переключаемости
движений. Удерживают
правильное положение тела
во время бега. Смотрят
образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя,
выполняют упражнения с
предметом. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя
Удерживают правильное
положение тела во время
бега.
Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с

упражнения

8

Прыжки с ноги на
ногу до 10-15 м

1

9

Ускорения до 30 м

1

изменением скорости.
Выполнение бега в заданном
направлении.
Ознакомление с названием
беговых упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом

скорости. Выполняют различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и
захлестыванием голени назад.
Осваивают беговые упражнения
выполняя на уменьшенном
расстоянии. Участвуют в
соревновательной деятельности

Выполнение ходьбы на носках,
на пятках.
Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на ходьбу.
Выполнение многоскоков.
Подвижная игра на передачу
мячей в колоннах
Выполнение ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Чередование бега и ходьбы на
расстоянии. Повторение
низкого старта, пробегание с
максимально возможной
скоростью и по возможности не
снижение ее до финиша.
Коррекционная подвижная игра

Выполняют ходьбу в умеренном
темпе на носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на ногу на
отрезках.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Выполняют бег с
низкого старта.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

109

изменением скорости.
Выполняют различные
виды бега: на носках, с
высоким подниманием
бедра и захлестыванием
голени назад.
Выполняют беговые
упражнения. Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на
носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбы
перекатом с пятки на носок.
Выполняют бег с низкого
старта.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

10

Прыжки через
скакалку на двух,
на одной ноге

1

11

Бег с
преодолением
простейших
препятствий

1

12

Челночный бег
3x10 м

1

13

Прыжок в глубину

1

Выполнение ходьбы с
различным положением рук.
Выполнение беговых
упражнений. Пробегание под
скакалкой, перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги
на другую, перепрыгивание на
двух ногах через медленно
вращающуюся скакалку вперед,
с промежуточным подскоком.
Подвижная игра с элементами
общеразвивающих упражнений
Выполнение ходьбы с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя.
Выполнение бега с
преодолением простейших
препятствий.
Подвижная игра с метанием

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя.
Выполняют прыжки через скакалку
на двух ногах. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
Выполняют прыжки через
скакалку на двух, на одной
ноге.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Выполняют бег с преодолением
простейших препятствий.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполнение ходьбы с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра.
Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение челночного бега,
демонстрирование техники
высокого старта.
Метание мячей с места левой и
правой рукой
Выполнение ходьбы в
медленном и быстром темпе.

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через большие мячи
с высоким подниманием бедра по
показу учителя.
Выполняют челночный бег 3x10 м.
Выполняют метание мячей с места
левой и правой рукой

Выполняют ходьбу с
изменением направлений
по ориентирам и командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Выполняют челночный бег
3x10 м.
Метают мячи с места левой
и правой рукой

Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе. Выполняют прыжки
110

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром

Выполнение медленного бега.
Выполнение прыжка
технически правильно,
отталкиваясь и приземляясь.
Выполнение беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную цель
14

Прыжок с 3-5
беговых шагов в
длину с разбега

1

15

Бросок набивного
мяча ( вес до 1 кг)
различными
способами двумя
руками

1

16

Чередование бега
и быстрой ходьбы

1

Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.
Демонстрирование техники
прыжка с разбега: правильно
разбегаясь, сильно отталкиваясь
и мягко приземляясь.
Метание с места в
вертикальную цель
Ходьба со сменой положений
рук: вперед, вверх, с хлопками
и т.д.
Выполнение быстрого бега на
скорость.
Определение названия мяча,
какие качества развивают
упражнения с этим мячом.
Выполнение броска,
согласовывая движения рук и
туловища
Выполнение ходьбы змейкой, в
полуприседе.

после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий), прыгают на
двух ногах на месте.
Осваивают метание с места в
горизонтальную цель, ориентируясь
на образец выполнения
Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Прыгают в длину с небольшого
разбега. Выполняют метание после
инструкции и неоднократного показа
учителя

темпе. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют метание с
места в горизонтальную
цель

Выполняют ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения обучающего 2
группы или учителя.
Бросают набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз

Выполняют ходьбу со
сменой положений рук:
вперед, вверх, с хлопками и
т.д.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений

Удерживают правильное положение
тела во время ходьбы (с помощью

Выполняют ходьбу
змейкой, в полуприседе.

111

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Прыгают с небольшого
разбега в длину.
Выполняют метание после
инструкции и показа
учителя

Чередование бега и ходьбы по
сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча ( вес до 1 кг) различными
способами двумя руками
17

Прыжки в высоту
с места толчком
двух ног

1

18

Осанка

1

учителя). Выполняют чередование
бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз

Выполнение ходьбы
Выполняют ходьбу приставным
приставным шагом
шагом правое/левое плечо вперед,
правое/левое плечо вперед.
ориентируясь на образец выполнения
Выполнение прямолинейного
обучающего 2 группы или учителя.
бега с параллельной
Прыгают в высоту с места толчком
постановкой стоп.
двух ногпосле инструкции и
Выполнение прыжка из
неоднократного показа учителем
правильного исходного
положения.
Метание теннисного мяча с
места одной рукой на дальность
Гимнастика – 23 часа
Построение в шеренгу.
Получают элементарные
Выполнение сдачи рапорта
теоретические сведения о
дежурным. Беседа о правильной правильной осанке, зрительно
осанке.
воспринимают и оценивают образец
Выполнение упражнений,
удержания правильной осанки.
направленные на формирования Выполняют практические задания с
навыка правильной осанки.
заданными параметрами
Подвижная игра с бегом
(демонстрируют правильную осанку,
подбирают ответы на вопрос по
предоставленным карточкам) с
помощью педагога.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

112

Выполняют чередование
бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений
Выполняют ходьбу
приставным шагом
правое/левое плечо вперед
по сигналу учителя.
Прыгают в высоту с места
толчком двух ног

Получают элементарные
теоретические сведения о
правильной осанке,
зрительно воспринимают и
оценивают образец
удержания правильной
осанки. Выполняют
практические задания с
заданными параметрами
(демонстрируют
правильную осанку,
упражнения на
формирования правильной
осанки). Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

19

Физические
качества

1

Построение в шеренгу.
Выполнение сдачи рапорта
дежурным. Беседа об основных
физических качествах и
упражнениях на их развитие

Выполняют построение по
инструкции учителя. Просматривают
и рассматривают наглядные
материалы, слушают учителя о роли
средств гимнастики для развития
двигательных способностей и
физических качеств человека

20

Построение в
шеренгу по
одному, равнение,
перестроение в
колонну по
одному

1

Выполняют упражнение по показу
учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

21

Перестроение из
колонны по
одному в колонну
по два и из
колонны по два в
колонну по
одному в
движении, с
поворотом
направо и налево

1

Игровые задания на
нахождение своего места в
строю, выполнение строевой
стойки, соблюдение интервала,
выполнение строевых действия
во время равнения, размыкание
приставным шагом в сторону.
Подвижная игра с бегом
Игровые задания на
нахождение своего места в
строю.
Перестроение в движении,
соблюдение интервала и
дистанции.
Выполнение общеразвивающих
упражнений с большим мячом.
Подвижная игра с лазанием

22

Размыкание от
середины на
вытянутые руки

1

Выполнение размыкания по
команде учителя, выполнение
наклонов, поворотов туловища

Выполняют основные положения и
движения рук, ног, туловища, головы
с наименьшим количеством

Участвуют в игровой деятельности
под контролем педагога.
Выполняют упражнение по показу
учителя, по пошаговой/ поэтапной
инструкции педагога. Выполняют
упражнения с предметами меньшее
количество раз.
Осваивают и используют игровые
умения

113

Выполняют построение по
команде учителя.
Просматривают и
рассматривают наглядные
материалы, слушают
учителя о роли средств
гимнастики для развития
двигательных способностей
и физических качеств
человека
Выполняют упражнение по
сигналу.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют игровые
задания по команде
учителя. Выполняют
упражнение по сигналу/
команде учителя,
ориентируюсь на
зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения с
предметами по показу
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, туловища, головы

23

24

25

26

приставными
шагами вправо,
влево. Основные
положения и
движения рук,
ног, туловища,
головы:
асимметричные
движения рук
Повороты
«направо»,
«налево». Ходьба
и бег «змейкой»

в сочетании с движениями рук
и ног, выпадов правой и левой
ногой, переходов из упора
присев в упор лежа,
приседаний, наклонов головы.
Подвижная игра с прыжками

повторений, по возможности.
Осваивают и используют игровые
умения

после показа учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

1

Ориентирование в схеме своего
тела. Совершенствование
функции дыхания во время
ходьбы и бега

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений.
Выполняют ходьбу и бег «змейкой»

Лазание по
гимнастической
стенке вверх-вниз
разноименным
способом, с
одновременной
перестановкой
руки и ноги
Ползание на
четвереньках в
медленном темпе
по
горизонтальной
гимнастической
скамейке

1

Выполняют коррегирующих
упражнений на дыхание. Выполняют
упражнения в лазание на меньшую
высоту.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Упражнения с
гимнастическими

1

Выполнение коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполнение лазания по
гимнастической стенке
разноименным способом ставя
ноги на каждую рейку или
через одну.
Коррекционная игра
Выполнение упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической скамейке,
приняв правильное положение
упора.
Подвижная игра с элементами
лазания
Выполнение упражнений с
гимнастической палкой:

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений.
Выполняют ходьбу и бег
«змейкой»
Выполняют
коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполняют упражнения в
лазание.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

1

Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности. Выполняют
упражнения в ползании,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы. Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют упражнения с
гимнастической палкой после
114

Выполняют упражнения в
равновесии по инструкции
учителя.
Выполняют упражнения в
ползании после инструкции
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют упражнения с
гимнастической палкой

палками

27

Упражнения на
формирования
правильной
осанки

1

28

Тренировка
дыхания

1

29

Ходьба с
предметом на
голове, сохраняя
правильную
осанку

1

удержание гимнастической
палки двумя руками хватом
снизу и сверху, над головой, на
уровне лопаток,
перекладывание, поднимание,
подбрасывание и ловля,
перешагивание.
Выполнение ползания на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке
Выполнение различных видов
ходьбы с изменением
положений рук, ходьбы по
гимнастической скамейке,
перешагивание через предметы.
Эстафеты с мячом
Выполнение перестроения из
колонны по одному в колонну
по два и из колонны по два в
колонну по одному в движении,
с поворотом направо и налево.
Выполнение дыхательных
упражнений в ходьбе и беге.
Коррекционная подвижная игра

неоднократного показа по прямому
указанию учителя.
Выполняют ползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной гимнастической
скамейке с помощью учителя, по
возможности

после показа учителем.
Выполняют ползание на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке
по показу учителя

Выполняют упражнения для
расслабления мыщц, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют в соревновательной
деятельности
Выполняют упражнение по показу
учителя, по пошаговой/ поэтапной
инструкции педагога. Получают
элементарные сведения о правилах
дыхания во время ходьбы и бега.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполнение упражнений с
гимнастической палкой.
Удержание в ходьбе предмета
на голове, сохраняя
правильную осанку

Выполняют упражнения с предметом
меньшее количество повторений.
Выполняют ходьбу с предметом на
голове, сохраняя правильную осанку
по прямому указанию учителя.

Выполняют упражнения
для расслабления мыщц по
показу и инструкции
учителя. Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя,
ориентируюсь на
зрительнопространственные опоры.
Получают элементарные
сведения о правилах
дыхания во время ходьбы и
бега.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют упражнения с
предметом по инструкции
учителя.
Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя правильную

115

30

Упражнения для
развития
пространственнодифференцировки

1

31

Упражнения для
развития точности
движений

1

32

Упражнения с
обручем

1

33

Подлезание под
препятствием
высотой до 1 м

1

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега между различными
ориентирами, прохождение по
двум параллельно
поставленным гимнастическим
скамейкам
Выполнение упражнений на
равновесие.
Выполнение ходьбы по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.
Подвижная игра с бегом

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности

Выполняют по показу учителя
упражнения для развития точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Построение в шеренгу,
Выполняют по показу учителя
колонну, с изменением места
упражнения для формирования
построения, выполнение ходы и пространственных представлений с
бега между различными
помощью учителя, по возможности.
ориентирами.
Выполняют упражнения с
Выполнение упражнений с
предметами после неоднократного
предметом: удержание обруча
показа по прямому указанию учителя
двумя руками, перекладывание
из одной руки в другую,
выполнение различных
исходных положений с обручем
в руках, наклоны, приседания,
прыжки, переступание
Выполнение упражнений с
Выполняют упражнения с
обручем.
предметами после неоднократного
Выполнение подлезания под
показа по прямому указанию
препятствием, используя
учителя. Выполняют подлезание под
116

осанку
Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя
Выполняют упражнения
для развития точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем

Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.
Выполняют подлезание под

способ движения: в опоре на
предплечья, по-пластунски.
Эстафеты с обручем

34

35

36

37

Перелезание через
гимнастического
козла,
гимнастическое
бревно
Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
правым, левым
боком с
различными
положениями рук,
с мячом в руках,
бросанием и
ловлей
Ходьба по
гимнастической
скамейке парами

1

Ходьба по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам

1

1

1

Выполнение упражнения в
перелезаниис опорой на грудь
(живот) через препятствия.
Подвижная игра с элементами
общеразвивающих упражнений
Выполнение комплекса
упражнений типа зарядки.
Сохранение равновесия на
ограниченной поверхности,
выполняя передвижения,
двигательные действия с мячом

Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.
Выполнение ходьбы по
гимнастической скамейке
парами управление
равновесием, взаимодействие
слаженно
Выполнение упражнений
сохраняя равновесие и
преодолевая препятствия.
Подвижная игра с бегом и
прыжками

препятствием высотой 40-50 см,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в
соревновательной деятельности
Преодолевают препятствия с
помощью учителя, по возможности.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

препятствием высотой 4050 см.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Преодолевают препятствия
после инструкции учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют комплекс меньшее
количество повторений.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке прямо,
правым, левым боком с различными
положениями рук после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

Выполняют комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке
прямо, правым, левым
боком с различными
положениями рук
самостоятельно

Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по
показу учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие по возможности

Выполняют упражнения
для развития мышц кистей
рук и пальцев по показу
учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие по показу
учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия с помощью учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия по инструкции
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

117

1

Выполнение упражнений
сохраняя равновесие при
выполнении упражнения на
гимнастической скамейке

39

Расхождение
вдвоем поворотом
при встрече на
гимнастической
скамейке
Стойка на одной
ноге, другая
согнута вперед,
руки в различных
исходных
положениях

1

40

Переноска грузов

1

Выполнения упражнения в
перелезаниис опорой на грудь
(живот) через препятствия.
Удержание равновесия при
выполнении стойки на одной
ноге с различными
положениями рук
Выполнение упражнений с
Выполняют упражнения с
обручем. Выполнение
предметами после неоднократного
подлезания под препятствием,
показа по прямому указанию учителя
используя способ движения: в
Выполняютподлезание под
опоре на предплечья, попрепятствием высотой 40-50 см,
пластунски. Выполнение
ориентируясь на образец выполнения
упражнений в переноске
учителем и/или обучающимися 2
набивных мячей, общим весом
группы.
до 5 кг на расстояние 10-15 м,
Переносят груз и передают предметы
матов, скамеек
с помощью учителя
Игры - 4 часа

41

Игры с
элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишкихвостики»,
«Салки»

1

38

Подвижные игры на
выполнение упражнений в беге
в различных направлениях, на
скорость не наталкиваясь, друг
на друга, выполнение действий
по сигналу и согласно правилам
игры.
Выполнение общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.

Выполняют упражнения на
равновесие после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игровых
заданиях (в паре)
Преодолевают препятствия с
помощью учителя, по возможности.
Выполняют упражнения в
равновесии после неоднократного
показа учителя

Выполняют общеразвивающие
упражнения с предметами меньшее
количество повторений.
Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам с
помощью педагога. Участвуют в
различных видах игр по инструкции
и по показу учителя, ориентируясь на
118

Выполняют упражнения на
равновесие после показа
учителем.Участвуют в
соревновательной
деятельности
Преодолевают препятствия
после инструкции учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие

Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 4050 см.
Переносят груз и передают
предметы

Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами.
Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа

42

Игры с
элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишкихвостики»,
«Салки»

1

Выполнение ходьбы по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.

поэтапный показ отдельных действий учителя
(при необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция учителя)

43

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

1

Выполняют упражнения со
скакалкой по возможности.
Осваивают и используют игровые
умения.
Осваивают прыжки через скакалку
по возможности

44

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

1

Выполнение упражнений со
скакалкой.
Бросание и ловля мяча из
разных положений, двумя
руками, правой и левой рукой.
Выполнение прыжков через
скакалку на двух ногах.

45

Техника
безопасности и
правила
поведения на
лыжне

1

Лыжная подготовка – 18 часов
Беседа о правилах обращения с Слушают правила поведения на
лыжным инвентарем и техники уроках лыжной подготовки,
безопасности на занятиях
информацию о предупреждении
лыжным спортом.
травм и обморожений с опорой на
Тренировочные упражнения в
наглядность (презентации, картинки,
подготовке к занятию, выбор
карточки), участвуют в беседе и
лыж и палок
отвечают на вопросы учителя с
опорой на визуальный план.
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью учителя

119

Выполняют упражнения со
скакалкой по показу
учителя. Осваивают и
используют игровые
умения.
Прыгают через скакалку на
двух ногах

Слушают правила
поведения на уроках
лыжной подготовки,
информацию о
предупреждении травм и
обморожений с опорой на
наглядность (презентации,
картинки, карточки),
участвуют в беседе и
отвечают на вопросы
учителя. Готовятся к
занятию, выбирают лыжи и
палки

46

Совершенствова
ние техники
выполнения
строевых команд
и приемов

1

47

Совершенствова
ние техники
выполнения
строевых команд
и приемов
Передвижение в
колонне по
одному с
лыжами на
плече и под
рукой, соблюдая
дистанцию

1

49

50

48

Тренировочные упражнения в
подборе лыжного инвентаря и
одежды к занятию. Выполнение
строевых команд с лыжами и на
лыжах, надевание и снимание
лыж и палок

Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью учителя
Выполняют строевые команды по
сигналу учителя

Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и
палкиВыполняют строевые
команды по сигналу
учителя

1

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.
Тренировочные упражнения на
одевании лыжного инвентаря.
Переступание на лыжах вокруг
пяток.

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя

Подготовка к
передвижению
на лыжах

1

Выполняют построение с лыжами.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя, по возможности
самостоятельно.
Выполняют переступание на лыжах (
по возможности)

Совершенствова
ние техники
выполнения
ступающего

1

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного способа переноски
лыж при движении в колонне.
Ухаживание за лыжным
инвентарем, одевание его.
Переступание на лыжах вокруг
пяток, носков, приставной шаг
вправо, влево
Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
переступание на лыжах по
показу учителя
Выполняют построение с
лыжами.
Одевают лыжный
инвентарь самостоятельно.
Выполняют переступание
на лыжах по показу учителя

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на

120

шага без палок и
с палками

51

52

53

Совершенствова
ние техники
выполнения
скользящего
шага без палок и
с палками
Совершенствова
ние техники
выполнения
скользящего
шага без палок и
с палками
Прохождение
отрезков на
время от 200до
300 м

1

1

1

движении в колонне.
Тренировочные упражнения на
одевании лыжного инвентаря.
Выполнение ступающего шага:
перекрестная координация
движений рук и ног, перенос
тяжести тела с одной ноги на
другую, правильное положение
туловища и головы
Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.
Одевание лыжного инвентаря.
Передвижение на лыжах
свободным, накатистым шагом
без палок и с палками

учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя
Передвигаются на лыжах ступающим
шагом

плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Передвигаются
по лыжне ступающим
шагом

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя
Передвигаются на лыжах
скользящим шагом

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Передвигаются
по лыжне скользящим
шагом

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.
Одевание лыжного инвентаря.

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по

121

54

Прохождение
отрезков на
время от 200до
300 м

1

Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

помощью учителя. Осваивают
выполнение попеременного
двухшажного хода (по возможности)
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий)

сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
попеременный
двухшажный ход после
инструкции и показа
учителя

55

Спуск в высокой
стойке со
склона, подъем
«лесенкой» с
соблюдением
техники
безопасности

1

56

Спуск в высокой
стойке со
склона, подъем
«лесенкой» с
соблюдением
техники
безопасности
Спуск в высокой
стойке со
склона, подъем
«лесенкой» с
соблюдением
техники
безопасности

1

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Переход на учебную лыжню в
колонне по одному.
Освоение называния способа
подъема на лыжах.
Сохранение равновесия при
спуске со склона в высокой
стойке, демонстрирование
техники подъема «лесенкой»

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя.
Спускаются в высокой стойке со
склона, подъем ступающим шагом с
соблюдением техники безопасности

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
спуск в высокой стойке со
склона, подъем «лесенкой»
с соблюдением техники
безопасности

57

1

122

58

Повороты
переступанием в
движении

1

59

Повороты
переступанием в
движении
Повороты
переступанием в
движении

1

61

Прохождение на
лыжах за урок от
0,5 до 0,8 км

1

62

Прохождение на
лыжах за урок от
0,5 до 0,8 км

1

60

63

Значение и
основные
правила
закаливания

1

1

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Переход на учебную лыжню в
колонне по одному.
Передвижение по учебному
кругу ступающим и
скользящим шагом.
Выполнение упражнения,
демонстрирую уверенное
отрывание от снега лыжи,
наклон в сторону поворота и
вперед, сильно отталкиваясь от
лыжи
Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Переход на учебную лыжню в
колонне по одному.
Прохождение дистанции на
лыжах за урок

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. Выполняют
повороты на лыжах на месте

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
поворот переступанием в
движении.

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. Преодолевают
дистанцию в произвольном темпе

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь. Преодолевают
дистанцию в быстром
темпе

Игры – 22 часа
Беседа об основных средствах и Отвечают на вопросы по
правилах закаливания
прослушанному материалу с опорой
организма.
на визуальный план (с
Передвижение, исполнение
использованием системы игровых,
команд в колонне сохраняя
сенсорных поощрений.
дистанцию и равнение в
Выполняют построение с помощью
затылок.
педагога. Отвечают на вопросы
Знакомство с бегом в
односложно. Передвигаются в
чередовании с ходьбой.
колонне бегом в чередовании с
Подвижная игра на внимание
ходьбой по указанию учителя.
123

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу.
Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, круг, осваивают
строевые действия в
шеренге и колонне.
Осваивают правила игры

64

Значение
утренней
гимнастики

1

Выполнение поворотов на
месте налево и направо
переступанием.
Выполнение ритмичной ходьбы
с сохранение заданного темпа
ходьбы.
Выполнение общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра с бегом

65

Перемещение на
площадке в
пионерболе,
прием и
передача мяча
двумя руками у
стены и в парах

1

66

Бросок мяча
через сетку
одной рукой и
ловля двумя
руками после
подачи

1

Знакомство с игрой пионербол.
Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.
Выполнение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе, выполнение
приема и передачи мяча двумя
руками у стены и в парах
Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.
Освоение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе.
Выполнение бросков мяча через
сетку одной рукой и ловля

Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя
Выполняют простые виды
построений, осваивают на доступном
уровне строевые действия в шеренге
и колонне (с помощью учителя).
Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики) с помощью педагога.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции и показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий
Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке с
помощью педагога.
Осваивают и используют игровые
умения
(взаимодействие с партнером)
Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке с
помощью педагога.
Осваивают и используют игровые
умения
124

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают
действия в шеренге и
колонне. Выполняют
ходьбу с изменением
скорости. Выполняют
практические задания с
заданным параметрами
(составляют комплекс
утренней гимнастики).
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя
Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и пальцев.
Выполняют перемещения
на площадке.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и пальцев.
Выполняют перемещения
на площадке.
Осваивают и используют
игровые умения

67

Изучение
техники подачи
мяча в
пионерболе

1

68

Изучение
техники подачи
мяча в
пионерболе
Изучение
техники подачи
мяча в
пионерболе
Розыгрыш мяча
на три паса в
пионерболе

1

Розыгрыш мяча
на три паса в
пионерболе
Розыгрыш мяча
на три паса в
пионерболе
Учебная игра в
пионербол

1

69

70

71

72

73

двумя руками после подачи
Выполнение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе, выполнение
приема и передачи мяча двумя
руками у стены и в парах.
Выполнение подачи мяча в игре

Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.
Выполняют прием и передачу мяча у
стены по инструкции и показа
учителя.
Осваивают и используют игровые
умения (подача мяча в пионерболе)

Выполняют перемещения
на площадке с помощью
педагога.
Выполняют прием и
передачу мяча в паре.
Осваивают и используют
игровые умения (подача
мяча в пионерболе)

Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.
Освоение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе.
Выполнение приема и передачи
мяча двумя руками у стены и в
парах.
Определение способов
розыгрышей мяча на три паса в
пионерболе

Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке с
помощью педагога.
Выполняют упражнения с мячом по
инструкции и по показу учителя

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и пальцев.
Выполняют перемещения
на площадке.
Выполняют упражнения с
мячом после инструкции и
показа учителя

Выполнение бросков мяча через
сетку одной рукой и ловля
двумя руками после подачи.
Выполнение игровые действия
соблюдая правила игры

Выполняют упражнения с мячом по
инструкции и по показу учителя
Осваивают и используют
элементарные игровые техникотактические взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

Выполняют упражнения с
мячом после инструкции и
показа учителя.
Осваивают и используют
элементарные игровые
технико-тактические
взаимодействия (выбор

1

1

1

1

125

Учебная игра в
пионербол
Учебная игра в
пионербол
Игры с
элементами
общеразвивающ
их и
корригирующих
упражнений:
«Фигур»,
«Светофор»

1

1

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Подвижные игры на освоение
основных цветов, выполнение
действий по сигналу учителя,
выполнение перебежек

77

Игры с метанием
мяча
«Подвижная
цель», «Обгони
мяч»

1

78

Подвижные
игры на развитие
основных
движений- бега:
«Пусто место»,
«Бездомный
заяц»

1

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подвижные игры на
выполнение передачи –
ловли мяча, согласование свои
действия с действиями других
игроков, соизмерение бросков с
расстоянием до цели
Выполнение ходьбы с
различным положением рук.
Выполнение беговых
упражнений.
Подвижные игры на
выполнение бега в различных
направлениях, быстрое
ориентирование в пространстве

74
75
76

места, взаимодействие с
партнером, командой и
соперником)

1
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий (при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)
Выполняют ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Выполняют 5-6 упражнения с мячом.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий (при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)

Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя

126

Выполняют ходьбу по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

79

Подвижные
игры на развитие
основных
движенийпрыжков:
«Волк во рву»,
«Рыбаки и
рыбки»

1

80

Подвижные
игры на развитие
основных
движенийперелезания:
«Наседка и
цыплята»,
«Зайцы, сторож
и Жучка»
Подвижные
игры на развитие
основных
движенийперелезания:
«Наседка и
цыплята»,
«Зайцы, сторож
и Жучка»
Эстафета с
мячом

1

81

82

1

1

Выполнение медленного бега с
сохранением правильной
осанки.
Выполнение общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Выполнение прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.
Подвижные игры на
взаимодействие согласно
правилам игры,
перепрыгивание через
препятствия
Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега между различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
обручем. Перелезание через
препятствия различным
способом в зависимости от
высоты

Удерживают правильное положение
тела во время бега (пооперационный
контроль выполнения действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом по показу. Участвуют в
подвижной игре под контролем
учителя

Удерживают правильное
положение тела во время
бега.
Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом.
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега и ходьбы по

Удерживают правильное положение
тела во время ходьбы (с помощью
учителя). Выполняют чередование

Выполняют ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют чередование

127

83

Подвижная игра
«Филин и
пташки»

1

84

Подвижная игра
«Бой петухов»

1

85

Техника бега по
дистанции

1

сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча (вес до 1 кг) различными
способами двумя руками.
Эстафеты на взаимодействие с
товарищами
Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.
Подвижная игра на выполнение
спрыгиваний с предметов
приподнятых над землей,
быстрое ориентирование в
пространстве, взаимодействие
согласно правилам игры
Выполнение упражнений
сохраняя равновесие и
преодолевая препятствия.
Подвижная игра на
взаимодействие согласно
правилам игры

бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий (при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)

бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия с помощью учителя.
Осваивают и используют
элементарные игровые техникотактические взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия по инструкции
учителя. Осваивают и
используют элементарные
игровые техникотактические
взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с
партнером, командой и
соперником)

Легкая атлетика – 18 часов
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу с изменением
перешагиванием через большие направлений по ориентирам и
мячи с высоким подниманием
командам учителя.
128

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким

86

Техника бега по
дистанции

1

87

Техника
высокого старта
Техника
высокого старта

1

89

Техника низкого
старта

1

90

Техника низкого
старта

1

91

Прыжок в
высоту с 3-5
беговых шагов
разбега
Прыжок в
высоту с 3-5
беговых шагов
разбега

1

88

92

1

1

бедра.
Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение прямолинейного
бега на носках с хорошей
осанкой
Выполнение ходьбы с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра.
Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение высокого старта,
вовремя начинать бег
Выполнение ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Чередование бега и ходьбы на
расстоянии.
Освоение техники низкого
старта, пробегание с
максимально возможной
скоростью и по возможности не
снижение ее до финиша.
Коррекционная подвижная игра
Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.
Демонстрирование техники
прыжка в высоту.

Выполняют прямолинейный бег с
параллельной постановкой стоп

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Начинают бег с высокого старта

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Осваивают бег с
низкого старта, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий
(при необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя).
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Осваивают прыжок в высоту с
прямого разбега способом
«перешагивание», ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий
(при необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
129

подниманием бедра по
инструкции учителя.
Выполняют
прямолинейный бег с
параллельной постановкой
стоп
Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Начинают бег с высокого
старта
Выполняют ходьбы
перекатом с пятки на
носок.Выполняют бег с
низкого старта.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Прыгают в высоту с
прямого разбега способом
«перешагивание» после
показа учителем

учителя).
93

Метание
теннисного мяча
правой и левой
рукой в цель

1

94

Метание
теннисного мяча
правой и левой
рукой в цель
Метание
теннисного мяча
на дальность

1

1

98

Метание
теннисного мяча
на дальность
Метание
теннисного мяча
на дальность
Эстафетный бег

99

Эстафетный бег

1

100

Бег на скорость
до 60 м

1

95

96

97

1

1

1

Выполнение ходьбы с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя.
Выполнение бега с
преодолением простейших
препятствий.
Метание теннисного мяча в
цель правой
и левой рукой
Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.
Метание теннисного мяча на
дальность с места правой и
левой рукой

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Выполняют бег с преодолением
простейших
препятствий. Выполняют метание
теннисного мяча в цель по показу

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Преодоление своего этап и
передача эстафетной палочки
участнику своей команды

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполнение беговых
упражнений.

Выполняют специально- беговые
упражнения (по возможности) на

Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Удерживают правильное положение
тела в процессе выполнения метания
(под контролем учителя)

130

Выполняют ходьбу с
изменением направлений
по ориентирам и командам
учителя. Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий.
Выполняют метание
теннисного мяча в цель
после инструкции и показа
учителя
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Удерживают правильное
положение тела в процессе
выполнения метания

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
соревновательной
деятельности(участвуют в
эстафете)
Выполняют специальнобеговые упражнения по

101

Бег на
выносливость:
кроссовый бег,
чередующийся с
быстрой ходьбой

1

102

Бег на
выносливость:
кроссовый бег,
чередующийся с
быстрой ходьбой

1

Выполнение ускорения на
дистанции в 30 м с низкого
старта
Выполнение специальнобеговых упражнений.
Выполнение равномерного бега
по длинной дистанции.
Правильное удерживание
корпуса и рук в медленном беге
в сочетании с дыханием

укороченной дистанции. Выполняют
бег с низкого старта на меньшей
дистанции
Выполняют специально- беговые
упражнения ( по возможности).
Выполняют медленный бег в
чередовании с ходьбой

131

показу учителя и
инструкции. Выполняют
бег с низкого старта
Выполняют специальнобеговые упражнения
Выполняют медленный бег

132